Thai Panang Curry
dinnerThaieasy

Thai Panang Curry

Thick and fragrant Thai Panang curry with chicken, green beans, and kaffir lime.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

25 min2 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

867칼로리

34 g

단백질

46 g

탄수화물

62 g

지방

재료

  • Chicken thighs

    300 g

    510 칼로리
  • Coconut milk

    400 ml

    772 칼로리
  • Panang curry paste

    3 tbsp

    90 칼로리
  • Green beans

    100 g

    31 칼로리
  • Kaffir lime leaves

    3 pieces

    0 칼로리
  • Fish sauce

    2 tbsp

    20 칼로리
  • Brown sugar

    1 tbsp

    50 칼로리
  • Thai basil

    8 leaves

    1 칼로리
  • Steamed rice

    200 g

    260 칼로리

조리법

  1. 1

    Fry curry paste in coconut cream for 2 minutes.

  2. 2

    Add sliced chicken, cook 5 min.

  3. 3

    Add remaining coconut milk, green beans, lime leaves, fish sauce, sugar.

  4. 4

    Simmer 10 min. Stir in Thai basil. Serve over rice.

AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.