Pumpkin Spice Pancakes
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Pumpkin Spice Pancakes

Fluffy pumpkin pancakes with warm spices, topped with pecans and maple syrup.

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20 min2 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

487칼로리

15 g

단백질

82 g

탄수화물

11 g

지방

재료

  • Flour

    150 g

    546 칼로리

  • Pumpkin puree

    100 g

    34 칼로리

  • Egg

    1 large

    70 칼로리

  • Milk

    150 ml

    77 칼로리

  • Pumpkin pie spice

    1.5 tsp

    4 칼로리

  • Baking powder

    1.5 tsp

    2 칼로리

  • Pecans

    20 g

    136 칼로리

  • Maple syrup

    2 tbsp

    104 칼로리

조리법

  1. 1

    Mix flour, pumpkin pie spice, baking powder.

  2. 2

    Whisk in pumpkin, egg, and milk.

  3. 3

    Cook pancakes on medium heat, 3 min per side.

  4. 4

    Top with pecans and maple syrup.

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