breakfastMiddle Easterneasy
Pistachio & Rose Overnight Oats
Middle Eastern inspired overnight oats with rose water, crushed pistachios, and pomegranate.
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5 min1 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
465칼로리
19 g
단백질
63 g
탄수화물
17 g
지방
재료
230 칼로리Rolled oats
60 g
90 칼로리Milk
180 ml
23 칼로리Greek yogurt
2 tbsp
0 칼로리Rose water
0.5 tsp
85 칼로리Pistachios
15 g
16 칼로리Pomegranate seeds
2 tbsp
21 칼로리Honey
1 tsp
조리법
- 1
Mix oats, milk, yogurt, rose water, and honey in a jar.
- 2
Refrigerate overnight.
- 3
Top with crushed pistachios and pomegranate seeds.
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