snackMediterraneaneasy

Protein Snack Platter

Name: Protein Snack Platter
Prep time: 10 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mediterranean
Ingredients: 2 whole Hard-Boiled Eggs; 0.5 whole Cucumber; 30 g White Cheese; 15 g Walnuts; 2 pcs Dried Apricot

A balanced snack plate with hard-boiled eggs, cucumber sticks, cheese, walnuts, and dried apricot — perfect for a filling, low-carb snack.

Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서

10 min1 인분

영양 정보 (1인분 기준)

1인분 기준

379칼로리

21 g

단백질

15 g

탄수화물

27 g

지방

재료

Hard-Boiled Eggs
2 whole
140 칼로리
Cucumber
0.5 whole
8 칼로리
White Cheese
30 g
99 칼로리
Walnuts
15 g
98 칼로리
Dried Apricot
2 pcs
34 칼로리

조리법

1
Boil eggs for 10 minutes, cool and quarter.
2
Slice cucumber into sticks.
3
Cut cheese into slices.
4
Arrange eggs, cucumber, cheese, walnuts, and dried apricots on a plate.

AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.

Nutrola로 매 끼니를 기록하세요

AI 사진 스캔으로 이 레시피를 몇 초 만에 기록하세요.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play