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Mango Lassi
A creamy Indian yogurt drink blended with ripe mango, cardamom, and a touch of honey.
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5 min2 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
194칼로리
10 g
단백질
33 g
탄수화물
3 g
지방
재료
135 칼로리Mango
1 large
146 칼로리Greek yogurt
150 g
42 칼로리Milk
100 ml
64 칼로리Honey
1 tbsp
1 칼로리Cardamom
0.25 tsp
조리법
- 1
Blend mango, yogurt, milk, honey, and cardamom until smooth.
- 2
Pour over ice and serve.
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