snackEthiopianeasy
Ethiopian Dabo Kolo
Crunchy Ethiopian snack of tiny spiced bread bites with berbere and honey.
Nutrola의 엄선된 레시피 라이브러리에서
30 min4 인분
영양 정보 (1인분 기준)
1인분 기준
288칼로리
5 g
단백질
51 g
탄수화물
7 g
지방
재료
728 칼로리Flour
200 g
5 칼로리Berbere spice
1 tbsp
49 칼로리Sugar
1 tbsp
240 칼로리Vegetable oil
2 tbsp
0 칼로리Water
80 ml
0 칼로리Salt
0.5 tsp
128 칼로리Honey
2 tbsp
조리법
- 1
Mix flour, berbere, sugar, oil, salt, water into a stiff dough.
- 2
Roll into thin ropes and cut into tiny pieces.
- 3
Bake at 170°C for 20 min, tossing halfway, until very crunchy.
- 4
Cool completely. Store in an airtight container.
AI 영양 추적 앱 Nutrola의 일부 — 모든 레시피에 검증된 매크로가 있어 한 번의 탭으로 기록할 수 있습니다.
