MyFitnessPal vs. FatSecret — 2026년 어떤 것이 더 나을까?

MyFitnessPal과 FatSecret은 여전히 활발히 사용되고 있는 가장 오래된 칼로리 추적 앱 중 두 가지입니다. 두 앱 모두 2000년대 중반에 출시되었고, 방대한 사용자 기반을 보유하고 있으며, 무료 버전을 제공합니다. 하지만 두 앱의 철학은 크게 다릅니다. MyFitnessPal은 프리미엄 기능, AI 추가, 소셜 통합에 중점을 두어 무료 버전을 제한하는 반면, FatSecret은 무료 기능을 아낌없이 제공하며 가장 완벽한 무료 칼로리 추적기를 구축했습니다. 그러나 인터페이스와 디자인은 현대의 기대에 미치지 못하고 있습니다.

2026년에 두 앱 중 하나를 선택할 때, 진정한 질문은 전체적으로 어떤 것이 더 나은가가 아닙니다. 당신이 더 많은 기능을 위해 비용을 지불할 것인지, 아니면 무료로 더 많은 것을 얻을 것인지에 대한 문제입니다.

간단한 결론

MyFitnessPal은 가장 방대한 음식 데이터베이스, 다양한 기기 통합, 큰 커뮤니티, AI 기반 기능을 원하고, 전체 경험을 위해 월 $19.99를 지불할 의향이 있다면 더 나은 선택입니다. FatSecret은 칼로리 추적에서 가장 관대한 무료 버전, 탄탄한 매크로 기록, 커뮤니티 레시피를 원하면서 한 푼도 쓰고 싶지 않다면 더 나은 선택입니다. MyFitnessPal은 더 큰 브랜드이고, FatSecret은 더 나은 가치를 제공합니다.

MyFitnessPal이란 무엇인가?

MyFitnessPal은 2억 명 이상의 사용자를 보유한 세계에서 가장 잘 알려진 칼로리 추적 앱입니다. 1,400만 개 이상의 음식 데이터베이스, 바코드 스캔, 50개 이상의 기기와의 운동 통합, 레시피 가져오기, AI Meal Scan, 음성 기록 및 식사 계획을 포함한 프리미엄 계층을 제공합니다. 프리미엄은 월 $19.99 또는 연 $79.99입니다.

MyFitnessPal 장점

• 1,400만 개 이상의 음식 데이터베이스로 포장 식품, 레스토랑 체인, 국제 요리를 포함
• Garmin, Fitbit, Apple Watch, Peloton 등 50개 이상의 앱과의 광범위한 기기 통합
• 2025-2026년에 추가된 AI Meal Scan 및 음성 기록으로 더 빠른 음식 입력 가능
• 포럼, 친구 피드, 소셜 공유, 챌린지가 있는 활발한 커뮤니티
• 레시피 가져오기 기능으로 URL에서 영양 정보를 자동 계산
• 브랜드 인지도 덕분에 더 많은 레스토랑 메뉴와 지역 음식이 데이터베이스에 포함
• 칼로리 소모 동기화가 포함된 포괄적인 운동 기록

MyFitnessPal 단점

• 사용자 기여로 구성된 데이터베이스로 정확성 문제 — 일반 음식에서 15-30%의 칼로리 차이
• 무료 버전에서의 공격적인 광고로 인해 일일 추적이 불편함
• $19.99/월 프리미엄이 점점 더 비싸지고 무료 기능이 제한됨
• 데이터베이스 크기에도 불구하고 ~20개의 영양소만 기록 가능
• 너무 많은 화면과 옵션으로 인해 신규 사용자에게는 혼란스러운 인터페이스
• 수동 기록의 불편함으로 인해 초기 이탈률이 높음

FatSecret이란 무엇인가?

FatSecret은 2007년에 출시된 칼로리 및 매크로 추적 앱으로, 영양 앱 분야에서 가장 관대한 무료 버전을 조용히 구축해왔습니다. 음식 기록, 바코드 스캔, 음식 일기, 운동 추적, 레시피 라이브러리, 식사 계획, 커뮤니티 기능을 모두 무료 버전에서 제공합니다. FatSecret Premium은 추가 분석, 식사 계획 도구 및 광고 없는 경험을 월 $6.99 또는 연 $38.99에 제공합니다.

FatSecret은 전 세계에서 4,500만 명 이상이 사용하고 있으며, 데이터베이스를 크게 확장했습니다. 2026년에는 앱의 인터페이스가 개선되고 더 많은 지역 음식 데이터베이스가 추가되었지만, 디자인은 여전히 최신 경쟁자에 비해 뒤처져 있습니다.

FatSecret 장점

• 가장 관대한 무료 버전으로 바코드 스캔, 음식 일기, 운동 기록, 레시피 및 식사 계획이 포함
• 저렴한 프리미엄으로 월 $6.99 또는 연 $38.99, MyFitnessPal 프리미엄의 절반 이하
• 강력한 국제 커버리지를 포함한 수백만 개의 항목이 있는 대규모 음식 데이터베이스
• 커뮤니티 레시피를 통해 사용자가 영양 정보를 공유
• 무료 버전에서도 제공되는 식사 계획
• 시각적 식사 추적을 위한 사진 일기가 포함된 음식 일기
• 간헐적 단식 추적기가 앱에 내장
• 대부분의 핵심 기능이 무료로 제공되는 광고 없는 경험

FatSecret 단점

• 구식 사용자 인터페이스로 현대 앱 디자인 기준에 비해 몇 년 뒤처진 느낌
• MyFitnessPal과 유사한 정확성 문제를 가진 사용자 기여 데이터베이스
• 자동 음식 인식을 위한 AI 사진 기록이 없음
• 음성 기록 기능이 없음
• 주로 매크로에 집중된 제한된 미량 영양소 추적
• MyFitnessPal보다 적은 기기 통합 — 제한된 웨어러블 및 피트니스 앱 동기화
• MyFitnessPal보다 작은 커뮤니티로 덜 활발한 포럼
• 현대적인 디자인 미학보다 기능성을 우선시하는 사용자에게는 불만족스러울 수 있음

음식 데이터베이스 비교

두 앱 모두 사용자 기여 데이터를 기반으로 하므로, 사용자 제출 항목의 일관성 없는 칼로리 수치, 중복 및 지역적 공백으로 인해 근본적인 정확성 문제가 있습니다. MyFitnessPal은 더 큰 원시 데이터베이스를 보유하고 있지만, 더 크다고 해서 반드시 더 정확한 것은 아닙니다.

데이터베이스 특징	MyFitnessPal	FatSecret
추정 항목 수	1,400만+	수백만 (정확한 숫자 미공개)
데이터 출처	주로 사용자 기여	사용자 기여 + 검증된 출처
레스토랑 커버리지	광범위 (미국 중심)	양호, 국제적으로 확장 중
바코드 커버리지	매우 강력	강력
국제 음식	양호	강력 (여러 지역 데이터베이스)
중복 항목	매우 흔함	흔함
정확성 일관성	가변적 (15-30% 차이)	가변적
사용자 정의 음식 생성	가능	가능

대부분의 사용자에게 두 데이터베이스 모두 기능적입니다. 보장된 정확성이 필요한 사용자에게는 두 앱 모두 사용자 기여에 크게 의존하기 때문에 이상적이지 않습니다.

각 앱의 비용은 얼마인가?

요금제	월별	연간	일일
FatSecret 무료	$0	$0	$0
FatSecret 프리미엄	$6.99/월	$38.99/년	$0.11/일
MyFitnessPal 무료	$0 (광고 포함)	$0	$0
MyFitnessPal 프리미엄	$19.99/월	$79.99/년	$0.22/일

FatSecret 프리미엄은 월별 및 연간 요금제 모두 MyFitnessPal 프리미엄의 절반 이하입니다. 더 중요한 것은 FatSecret의 무료 버전이 MyFitnessPal이 유료로 잠금 해제하는 기능을 포함하고 있다는 것입니다 — 제한 없는 바코드 스캔, 식사 계획 및 광고가 덜 포함된 경험입니다.

정면 비교: MyFitnessPal vs. FatSecret

기준	MyFitnessPal	FatSecret
월 비용	무료 (광고 포함) 또는 $19.99	무료 또는 $6.99
연간 비용	무료 (광고 포함) 또는 $79.99	무료 또는 $38.99
음식 데이터베이스 크기	1,400만+ 항목	수백만 항목
데이터베이스 정확성	사용자 기여, 가변적	사용자 기여, 가변적
바코드 스캔	가능	가능
AI 사진 기록	Meal Scan (2026)	불가능
음성 기록	가능 (2026)	불가능
레시피 가져오기	가능	가능 (커뮤니티 레시피)
식사 계획	프리미엄+ 전용	무료 버전 포함
운동 추적	50개 이상의 기기 동기화	기본 + 일부 통합
미량 영양소	~20	~15
간헐적 단식	내장 추적기 없음	가능
커뮤니티	대규모 포럼, 소셜 피드	활발한 레시피 공유
앱 디자인	현대적 (정기적으로 업데이트)	구식, 기능적
웨어러블 지원	Apple Watch, Garmin, Fitbit	제한적
무료 버전 품질	제한적, 광고가 많음	관대함, 대부분의 기능 포함
광고 경험	무료 버전에서 공격적	존재하지만 덜 침해적

MyFitnessPal의 프리미엄은 FatSecret보다 가치가 있는가?

이것이 핵심 질문입니다. MyFitnessPal 프리미엄은 연간 $79.99입니다. FatSecret 프리미엄은 $38.99입니다. 무료 버전은 비교할 수 없습니다 — FatSecret의 무료 버전은 훨씬 더 사용하기 쉽습니다.

MyFitnessPal 프리미엄은 AI Meal Scan, 음성 기록, 광고 없는 경험, 영양 분석 및 AI 식사 계획을 제공합니다. 이는 FatSecret이 어떤 가격에서도 제공하지 않는 진정한 기능입니다. AI 기반 기록 및 식사 계획이 중요하다면 MyFitnessPal은 독특한 가치를 제공합니다.

FatSecret 프리미엄은 향상된 분석, 추가 식사 계획, 음식 및 운동 통찰력, 광고 없는 경험을 제공합니다. 이는 이미 관대한 무료 버전의 점진적인 개선이지 극적인 잠금 해제가 아닙니다.

솔직한 평가: AI 기능과 최대 통합을 원하고 연간 $80을 지불할 수 있다면 MyFitnessPal 프리미엄은 훌륭한 제품입니다. 신뢰할 수 있는 칼로리 추적을 원하지만 많은 비용을 지불하고 싶지 않다면 FatSecret은 모든 가격대에서 더 많은 가치를 제공합니다.

MyFitnessPal을 선택해야 하는 사람은?

MyFitnessPal은 다음과 같은 경우에 적합합니다:

• 최대한 많은 음식 커버리지를 위한 가장 큰 음식 데이터베이스를 원할 때
• 여러 피트니스 기기를 사용하고 중앙 집중식 운동 통합이 필요할 때
• 사진 스캔 및 음성 기록과 같은 AI 기능을 중요하게 여길 때
• 포럼, 소셜 피드 및 챌린지가 있는 활발한 커뮤니티를 원할 때
• 홈메이드 식사 추적을 위한 URL에서 레시피 가져오기가 필요할 때
• 전체 경험을 위해 월 $19.99 또는 연 $79.99을 지불할 의향이 있을 때
• 50개 이상의 앱 통합이 포함된 브랜드 생태계를 우선시할 때

FatSecret을 선택해야 하는 사람은?

FatSecret은 다음과 같은 경우에 적합합니다:

• 공격적인 광고나 유료 잠금 없이 최고의 무료 칼로리 추적 경험을 원할 때
• 무료로 식사 계획 및 레시피가 포함되기를 원할 때
• 비용을 낮게 유지하고 싶을 때 — 무료 또는 연 최대 $38.99
• 음식 일기에 간헐적 단식 추적이 내장되어 있기를 원할 때
• 커뮤니티 레시피와 식사 아이디어를 중요하게 여길 때
• AI 사진 또는 음성 기록이 필요하지 않을 때
• 현대적인 디자인 미학보다 기능성을 우선시할 때

하지만 고려해볼 점: 거의 무료 가격의 프리미엄 기능

MyFitnessPal과 FatSecret의 논쟁은 본질적으로 기능과 가격 간의 균형입니다. MyFitnessPal은 더 나은 기능을 제공하지만 가격이 훨씬 비쌉니다. FatSecret은 더 나은 가격을 제공하지만 AI 기록, 현대적인 디자인 및 깊은 통합이 부족합니다.

기능과 경제성 사이에서 선택하지 않아도 된다면 어떨까요?

Nutrola는 광고 없는 월 EUR 2.50의 프리미엄급 영양 추적을 제공합니다. 이는 FatSecret 프리미엄보다 저렴하고 MyFitnessPal 프리미엄의 일부에 불과합니다. 이 가격으로 180만 개 이상의 검증된 음식 데이터베이스(사용자 기여가 아닌, 두 앱이 공유하는 정확성 문제를 제거), 100개 이상의 영양소 추적, AI 사진 및 음성 기록, 바코드 스캔, 레시피 가져오기, Apple Watch 및 Wear OS 지원, 15개 언어를 제공합니다.

MyFitnessPal 프리미엄의 매력적인 AI 기능과 두 앱이 맞먹지 않는 데이터베이스의 정확성, FatSecret의 무료 버전보다 더 나은 가치를 제공하는 가격대 — EUR 2.50의 월 요금으로 검증된 데이터와 AI 기록을 제공받는 것이 무료로 사용자 기여 데이터를 추적하는 것보다 더 나은 가치라고 할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

FatSecret은 정말 무료인가요, 아니면 숨겨진 비용이 있나요?

FatSecret의 무료 버전은 정말 관대합니다. 음식 기록, 바코드 스캔, 운동 추적, 식사 계획, 레시피 및 음식 일기를 포함합니다. 광고가 있지만 MyFitnessPal의 무료 버전보다 덜 침해적입니다. 월 $6.99의 프리미엄은 광고를 제거하고 향상된 분석을 추가하지만, 무료 버전은 기본 칼로리 추적에 완전히 기능적입니다.

MyFitnessPal과 FatSecret 중 어떤 것이 더 정확한 음식 데이터베이스를 가지고 있나요?

두 앱 모두 사용자 기여 데이터에 크게 의존하므로 중복 항목과 일관성 없는 칼로리 수치로 인해 정확성 문제가 있습니다. MyFitnessPal은 전반적으로 더 많은 항목을 보유하고 있지만, 더 많은 항목이 반드시 더 정확한 것은 아닙니다. 검증된 정확성을 원한다면 Nutrola와 같은 전문 앱이 두 사용자 기여 옵션보다 더 신뢰할 수 있습니다.

MyFitnessPal에서 FatSecret으로 쉽게 전환할 수 있나요?

두 앱 간에 직접적인 데이터 가져오기는 없습니다. FatSecret에서 새로 시작해야 하며, 사용자 정의 음식과 레시피를 다시 입력해야 합니다. FatSecret은 프리미엄 사용자에게 CSV 음식 가져오기를 허용하므로 일부 데이터 전환을 쉽게 할 수 있습니다.

FatSecret에도 MyFitnessPal과 같은 바코드 스캔 기능이 있나요?

네, FatSecret은 무료 버전에서 바코드 스캔 기능을 포함하고 있으며, 대부분의 포장 제품을 커버합니다. MyFitnessPal도 바코드 스캔을 제공합니다. 두 앱 모두 표준 식료품에 대해 잘 작동하지만, 지역에 따라 커버리지가 다를 수 있습니다.

체중 감량에는 어떤 앱이 더 좋나요 — MyFitnessPal 또는 FatSecret?

두 앱 모두 일관되게 사용하면 체중 감량에 효과적입니다. 연구에 따르면 일관된 음식 추적이 어떤 앱을 사용하는지보다 더 중요합니다. FatSecret의 관대한 무료 버전은 불필요한 유료 잠금이 적어 더 나은 지속성을 이끌어낼 수 있습니다. MyFitnessPal의 AI 기능은 기록의 불편함을 줄일 수 있습니다. 매일 사용할 수 있는 앱을 선택하세요.

두 앱보다 저렴한 검증된 데이터베이스를 가진 칼로리 추적기가 있나요?

네, Nutrola는 180만 개 이상의 검증된 음식 데이터베이스와 AI 사진 및 음성 기록, 바코드 스캔, 100개 이상의 영양소 추적을 월 EUR 2.50에 제공합니다. 이는 FatSecret 프리미엄보다 저렴하고 MyFitnessPal 프리미엄보다 상당히 저렴하며, 사용자 기여가 아닌 영양사 검증 데이터베이스를 제공합니다.