Nutrola로 바코드를 스캔할 수 있나요?

네, Nutrola는 바코드를 스캔합니다. 카메라를 음식 제품의 바코드에 대면 Nutrola는 1.8M+ 검증된 데이터베이스에서 전체 영양 프로필을 즉시 가져옵니다. 1초 이내에 칼로리, 매크로, 100가지 이상의 미량 영양소를 확인할 수 있습니다. 수동 검색, 입력, 추측이 필요 없습니다.

바코드 스캔은 포장된 식품을 기록하는 가장 빠르고 정확한 방법이며, Nutrola에서는 모든 사용자에게 이 기능이 무료로 제공됩니다.

바코드 스캔 작동 방식

1단계: 스캐너 열기

Nutrola의 주요 기록 화면에서 바코드 아이콘을 탭하세요. 카메라가 활성화되고 스캔 오버레이가 나타납니다.

2단계: 바코드에 대기

제품의 바코드 위에 스마트폰 카메라를 위치시킵니다. Nutrola는 일반 UPC/EAN 바코드와 일부 최신 제품에서 사용하는 QR 코드를 모두 인식합니다. 스캔은 거의 즉각적으로 이루어집니다. 완벽하게 고정할 필요도 없고, 정밀하게 맞출 필요도 없습니다. 바코드가 화면에 들어오기만 하면 됩니다.

3단계: 즉시 일치

Nutrola는 1.8M+ 검증된 데이터베이스를 검색하여 제품의 전체 영양 정보를 반환합니다. 제품 이름, 브랜드, 1회 제공량, 그리고 완전한 영양 분해 정보를 확인할 수 있습니다.

4단계: 제공량 조정

기본 제공량은 포장에 인쇄된 것과 일치합니다. 한 번의 제공량보다 더 많이 또는 적게 먹었다면 수량을 조정하세요. 단백질 바를 반 개 먹었다면 제공량을 0.5로 변경하세요. 요거트 컵 두 개를 먹었다면 2로 설정하세요. 영양 값은 자동으로 조정됩니다.

5단계: 기록하기

확인 버튼을 탭하면 모든 100가지 이상의 추적된 영양소에 대한 완전한 데이터와 함께 일일 기록에 추가됩니다.

1.8M+ 검증된 데이터베이스

바코드 스캐너의 가치는 그 뒤에 있는 데이터베이스에 전적으로 의존합니다. 앱이 제품을 찾지 못하면 스캔은 무의미합니다. 제품을 찾았지만 데이터가 잘못되었다면 더 나쁜 상황입니다.

Nutrola의 데이터베이스에는 180만 개 이상의 검증된 식품 제품 항목이 포함되어 있습니다. 여기서 "검증된" 것이 실제로 의미하는 바는 다음과 같습니다:

공식 출처. 영양 데이터는 제조업체 제공 정보, 규제 데이터베이스 및 검증된 식품 성분 출처에서 수집됩니다. 이는 무작위 사용자가 입력한 정확하지 않을 수 있는 크라우드소싱 데이터가 아닙니다.

완전한 프로필. 항목에는 기본적인 정보(칼로리, 단백질, 탄수화물, 지방)뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 아미노산, 지방산 및 기타 추적된 영양소를 포함한 전체 미량 영양소 프로필이 포함됩니다. 제품을 스캔하면 전체 그림을 얻을 수 있습니다.

정기적인 업데이트. 식품 제조업체는 제품을 재구성하고, 제공량을 변경하며, 새로운 제품을 지속적으로 출시합니다. Nutrola의 데이터베이스는 현재 제품 조성을 반영하도록 지속적으로 업데이트됩니다.

지역적 범위. 데이터베이스에는 여러 국가 및 지역에서 판매되는 제품이 포함되어 있습니다. 베를린, 마드리드, 런던, 뉴욕의 슈퍼마켓에서 쇼핑하든, 선반에 있는 제품은 Nutrola의 데이터베이스에 있을 가능성이 높습니다.

제품을 찾을 수 없는 경우

어떤 데이터베이스도 모든 제품을 포함할 수는 없습니다. Nutrola가 스캔한 바코드에 대한 일치를 찾지 못하면 여러 가지 옵션이 있습니다:

• 제품 이름이나 브랜드로 수동 검색하기.
• AI 사진 인식을 사용하여 영양 라벨 자체를 스캔하기.
• 패키지에서 영양 정보를 수동으로 입력하여 향후 스캔을 위해 사용자 정의 항목을 생성하기.

1.8M+ 데이터베이스 덕분에 일반 제품의 인식되지 않은 바코드는 드물지만, 틈새 시장의 지역 제품이나 매우 새로운 제품은 가끔 찾지 못할 수 있습니다.

Nutrola의 바코드 스캔과 경쟁업체 비교

MyFitnessPal

MyFitnessPal은 초기부터 바코드 스캔을 핵심 기능으로 삼았으며, 오랫동안 식품 제품 스캔을 위한 필수 앱으로 자리 잡았습니다. 그러나 최근 업데이트에서 MyFitnessPal은 바코드 스캔 기능을 프리미엄 유료 서비스로 전환했습니다. 무료 사용자들은 더 이상 바코드를 스캔할 수 없으며, 이는 많은 사용자가 주로 의존했던 기능이 약 €9.99의 구독료를 요구하게 되었습니다.

또한, MyFitnessPal의 데이터베이스는 대규모로 크라우드소싱되어 있습니다. 크기는 방대하지만 개별 항목의 정확성은 일관되지 않습니다. 사용자는 불완전하거나 잘못된 데이터로 식품 항목을 제출할 수 있으며, 체계적인 검증 과정이 없습니다. 제품을 스캔했을 때 여러 개의 상충되는 항목이 발견되는 것은 드문 일이 아닙니다.

Nutrola의 접근 방식은 다릅니다: 정확성을 우선시하는 검증된 데이터베이스입니다.

FatSecret

FatSecret은 무료 바코드 스캔을 제공하여 예산을 고려하는 사용자에게 진정한 장점이 됩니다. 그러나 FatSecret의 데이터베이스도 부분적으로 크라우드소싱되어 있어 MyFitnessPal과 유사한 정확성 문제를 야기합니다. 각 항목에 대한 영양 데이터도 제한적입니다. FatSecret은 칼로리와 매크로에 중점을 두며 미량 영양소 정보는 최소한으로 제공됩니다.

칼로리와 매크로 추적만 관심 있는 사용자에게는 FatSecret이 괜찮은 선택입니다. 그러나 검증된 데이터와 전체 미량 영양소 프로필을 원하는 사용자에게는 Nutrola의 데이터베이스가 훨씬 더 깊이 있는 정보를 제공합니다.

Cronometer

Cronometer는 바코드 스캔을 제공하며 데이터 정확성을 자랑합니다. USDA의 FoodData Central 및 NCCDB와 같은 선별된 데이터베이스를 사용합니다. Cronometer 데이터베이스의 제품 데이터 품질은 높습니다. 그러나 Cronometer의 바코드 데이터베이스는 Nutrola의 1.8M+ 항목보다 작아 찾을 수 없는 제품이 더 많을 수 있습니다. Cronometer의 강점은 전체 식품과 재료에 있으며, 포장된 제품의 범위는 성장하고 있지만 덜 포괄적입니다.

Yazio

Yazio는 무료 및 프리미엄 계층 모두에서 바코드 스캔을 제공합니다. 특히 유럽 제품에 대해 괜찮은 데이터베이스를 가지고 있습니다. 그러나 Nutrola에 비해 항목당 미량 영양소 데이터는 제한적이며, 전체 데이터베이스 크기도 작습니다.

요약 비교

기능	Nutrola	MyFitnessPal	FatSecret	Cronometer	Yazio
바코드 스캔	예 (포함)	프리미엄 전용	예 (무료)	예	예
데이터베이스 크기	1.8M+ 검증됨	대규모 (크라우드소싱)	대규모 (부분 크라우드소싱)	작음 (선별됨)	중간
데이터 검증	예	최소한	부분적	예	부분적
스캔당 미량 영양소	100+	제한적	기본 매크로	80+	제한적
AI 사진 대체	예	아니오	아니오	아니오	아니오
음성 기록 대체	예	아니오	아니오	아니오	아니오
가격	€2.50/월부터	무료 / €9.99/월	무료	무료 / $5.99/월	무료 / €6.99/월

검증된 데이터가 데이터베이스 크기보다 중요한 이유

식품 추적 분야에서 흔히 하는 마케팅 주장 중 하나는 "가장 큰 식품 데이터베이스"입니다. 그러나 검증 없이 데이터베이스 크기만으로는 특정 문제가 발생합니다: 제품을 스캔했을 때 세 가지 다른 항목에서 세 가지 다른 칼로리 수치를 받으면, 어떤 것을 신뢰해야 할까요?

크라우드소싱 데이터베이스의 시나리오를 고려해보세요: 인기 있는 그래놀라 바를 스캔합니다. 항목 A는 190칼로리라고 합니다. 항목 B는 230칼로리라고 합니다. 항목 C는 다른 매크로 비율로 180칼로리입니다. 실제 제품은 바 하나당 210칼로리입니다. 잘못된 항목을 선택하고 하루에 두 개를 먹으면, 매일 60칼로리의 오차가 발생할 수 있으며, 이는 주간에 420칼로리, 월간에 거의 1,800칼로리로 누적됩니다.

Nutrola의 검증된 데이터베이스는 이러한 추측 게임을 없애줍니다. 제품을 스캔하면 검증된 데이터가 포함된 하나의 항목을 받게 됩니다. 중복 항목을 걸러낼 필요도 없고, 상충되는 숫자도 없으며, 불확실성도 없습니다.

바코드 스캔을 최대한 활용하기 위한 팁

QR 코드가 아닌 바코드를 스캔하세요. 표준 UPC/EAN 바코드는 식품 제품 식별에 가장 신뢰할 수 있습니다. 일부 제품에는 영양 데이터베이스가 아닌 웹사이트로 연결되는 QR 코드가 있습니다.

스캔 후 제공량을 확인하세요. 스캔된 항목은 기본적으로 포장의 명시된 제공량으로 설정됩니다. 포장에 30그램이 1회 제공량으로 적혀 있지만 60그램을 그릇에 부었다면 2회 제공량으로 조정하세요.

구입할 때 모든 것을 스캔하세요. 유용한 습관: 장을 보고 나서 식료품을 정리할 때 스캔하세요. 이렇게 하면 최근 식품 목록이 구축되어 나중에 먹을 때 흔한 항목이 한 번의 탭으로 접근 가능합니다. 재활용통에서 패키지를 꺼낼 필요가 없습니다.

포장된 식품에는 바코드 스캔을 사용하고, 전체 식품에는 다른 방법을 사용하세요. 바코드 스캐너는 신선한 바나나나 구운 닭고기 조각에는 도움이 되지 않습니다. 전체 식품의 경우 Nutrola의 수동 검색, AI 사진 스캔 또는 음성 기록을 대신 사용하세요.

제품을 찾을 수 없는 경우 한 번 추가하세요. 데이터베이스에 없는 제품을 수동으로 입력하면 Nutrola가 해당 바코드에 연결된 사용자 정의 항목으로 저장합니다. 다음 번에 스캔할 때 즉시 나타납니다. 수동 입력은 한 번만 하면 됩니다.

자주 묻는 질문

바코드 스캔은 무료인가요, 아니면 프리미엄 기능인가요? 바코드 스캔은 €2.50/월 요금제부터 모든 Nutrola 사용자에게 제공됩니다. 더 높은 요금제에 잠겨 있지 않습니다.

Nutrola는 모든 국가의 바코드를 스캔할 수 있나요? Nutrola의 1.8M+ 데이터베이스에는 전 세계 시장의 제품이 포함되어 있으며, 북미, 유럽 및 기타 많은 지역에서 강력한 범위를 가지고 있습니다. 지역 및 틈새 제품은 가끔 찾지 못할 수 있습니다.

바코드를 스캔하면 전체 미량 영양소 프로필을 볼 수 있나요? 네, 바코드 스캔은 데이터베이스에서 전체 영양 프로필을 가져오며, 칼로리와 매크로뿐만 아니라 100가지 이상의 추적된 영양소를 포함합니다.

내 제품의 영양 정보가 스캔된 데이터와 일치하지 않으면 어떻게 하나요? 제조업체가 최근에 제품의 조성을 변경한 경우 일시적인 불일치가 있을 수 있습니다. 앱을 통해 불일치를 신고할 수 있으며, 데이터베이스는 그에 따라 업데이트됩니다.

바코드 스캔은 인터넷 연결 없이 작동하나요? 바코드 스캔은 데이터베이스를 조회하기 위해 인터넷 연결이 필요합니다. 오프라인 상태에서는 바코드를 저장하고 나중에 연결이 있을 때 스캔할 수 있습니다.

여러 제품을 빠르게 스캔할 수 있나요? 네, 하나의 스캔된 제품을 기록한 후 스캐너가 활성 상태로 유지되어 즉시 다음 항목을 스캔할 수 있습니다. 이는 포장된 여러 구성 요소가 포함된 식사를 기록할 때 유용합니다. 예를 들어 포장된 빵, 델리 미트, 치즈 조각으로 만든 샌드위치와 같은 경우입니다.

손상되거나 부분적으로 가려진 바코드에도 스캐너가 작동하나요? 스캐너는 바코드 상태에 대해 꽤 관대하지만, 바코드가 심각하게 손상되거나 주름이 있거나 부분적으로 가려진 경우 스캔이 되지 않을 수 있습니다. 그런 경우에는 데이터베이스에서 제품 이름으로 검색하세요.