Tazón de Shawarma de Pollo
dinnerLebanesemedium

Tazón de Shawarma de Pollo

Muslos de pollo especiados con arroz de cúrcuma, verduras encurtidas y toum de ajo.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

30 min2 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

735Cal

32 g

Proteína

37 g

Carbohidratos

50 g

Grasa

Ingredientes

  • Muslos de pollo

    350 g

    770 Cal

  • Arroz basmati

    200 g

    260 Cal

  • Cúrcuma

    1 tsp

    8 Cal

  • Especias para shawarma

    2 tbsp

    20 Cal

  • Ajo

    6 dientes

    27 Cal

  • Jugo de limón

    2 tbsp

    6 Cal

  • Aceite de oliva

    3 tbsp

    360 Cal

  • Nabos encurtidos

    40 g

    10 Cal

  • Pepino

    0.5 mediano

    8 Cal

Instrucciones

  1. 1

    M arina el pollo en las especias para shawarma, limón y aceite de oliva.

  2. 2

    Cocina el arroz con cúrcuma.

  3. 3

    Asa el pollo 6 minutos por cada lado hasta que esté carbonizado.

  4. 4

    Mezcla el ajo con aceite y limón para hacer el toum.

  5. 5

    Arma los tazones: arroz, pollo en rebanadas, encurtidos, pepino y toum.

Parte de la app Nutrola con IA para seguimiento nutricional — cada receta tiene macros verificados para que puedas registrarla con un solo toque.

Registra cada comida con Nutrola

Registra esta receta en segundos con escaneo de fotos con IA.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play