Tazón de Yogur con Compota de Bayas
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Tazón de Yogur con Compota de Bayas

Compota de bayas caliente sobre yogur griego frío con un crujido de almendras tostadas.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

10 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

310Cal

24 g

Proteína

38 g

Carbohidratos

11 g

Grasa

Ingredientes

  • Yogur griego

    200 g

    116 Cal

  • Bayas mixtas

    120 g

    57 Cal

  • Azúcar

    1 cucharada

    49 Cal

  • Jugo de limón

    1 cucharadita

    1 Cal

  • Almendras

    15 g

    87 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Hierve las bayas con el azúcar y el jugo de limón hasta que esté espeso, alrededor de 5 min.

  2. 2

    Sirve el yogur en un tazón.

  3. 3

    Cubre con la compota caliente y las almendras tostadas.

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