
Ensalada de Pollo Ahumado
Pechuga de pollo ahumado con hojas verdes mixtas, arándanos secos, nueces pecanas y mostaza dulce.
De la biblioteca de recetas curada de Nutrola
Información nutricional (por porción)
Valores por porción
49 g
Proteína
33 g
Carbohidratos
38 g
Grasa
Ingredientes
- 215 Cal
Pechuga de pollo ahumado
130 g
- 25 Cal
Hojas verdes mixtas
100 g
- 65 Cal
Arándanos secos
20 g
- 140 Cal
Nueces pecanas
20 g
- 70 Cal
Queso de cabra
20 g
- 21 Cal
Miel
1 tsp
- 5 Cal
Mostaza de Dijon
1 tsp
- 119 Cal
Aceite de oliva
1 tbsp
Instrucciones
- 1
Corta la pechuga de pollo ahumado.
- 2
Mezcla las hojas verdes con los arándanos y las nueces pecanas.
- 3
Bate la miel, la mostaza de Dijon y el aceite de oliva para el aderezo.
- 4
Coloca el pollo sobre la ensalada y añade el queso de cabra desmenuzado. Riega con el aderezo.
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