Sándwich Club de Pollo y Aguacate
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Sándwich Club de Pollo y Aguacate

Sándwich club de tres pisos con pollo a la parrilla, aguacate, tocino, lechuga y tomate.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

15 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

736Cal

53 g

Proteína

53 g

Carbohidratos

35 g

Grasa

Ingredientes

  • Pan

    3 rebanadas

    234 Cal
  • Pechuga de pollo

    120 g

    198 Cal
  • Aguacate

    0.5 mediano

    120 Cal
  • Tocino

    2 tiras

    84 Cal
  • Lechuga

    2 hojas

    2 Cal
  • Tomate

    2 rebanadas

    4 Cal
  • Mayonesa

    1 cucharadas

    94 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Grilla la pechuga de pollo, sazona con sal y pimienta. Corta en rebanadas.

  2. 2

    Cocina el tocino hasta que esté crujiente.

  3. 3

    Tuesta las 3 rebanadas de pan.

  4. 4

    Crea la capa: pan, mayonesa, pollo, aguacate, pan, tocino, lechuga, tomate, pan.

  5. 5

    Asegura con palillos y corta diagonalmente.

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