Wrap de Cordero Shawarma
lunchLebanesemedium

Wrap de Cordero Shawarma

Cordero especiado asado en lavash caliente con nabos encurtidos, tahini y hierbas.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

35 min2 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

835Cal

39 g

Proteína

42 g

Carbohidratos

59 g

Grasa

Ingredientes

  • Paletilla de cordero

    300 g

    795 Cal
  • Pan lavash

    2 piezas

    400 Cal
  • Tahini

    2 tbsp

    180 Cal
  • Nabos encurtidos

    40 g

    15 Cal
  • Tomate

    1 mediano

    22 Cal
  • Perejil fresco

    3 tbsp

    1 Cal
  • Especias para shawarma

    2 tbsp

    5 Cal
  • Aceite de oliva

    2 tbsp

    238 Cal
  • Ajo

    3 clavos

    13 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Corta el cordero en rebanadas finas. Marina en especias para shawarma, ajo y aceite.

  2. 2

    Sofríe o cocina a la parrilla hasta que esté dorado.

  3. 3

    Aclara el tahini con agua y jugo de limón.

  4. 4

    Coloca cordero, tomate, nabos encurtidos y perejil en el lavash. Rocia con tahini.

Parte de la app Nutrola con IA para seguimiento nutricional — cada receta tiene macros verificados para que puedas registrarla con un solo toque.

Registra cada comida con Nutrola

Registra esta receta en segundos con escaneo de fotos con IA.