
Tacos de Pescado a la Parrilla
Tacos de pescado blanco a la parrilla con ensalada de repollo, crema de aguacate y jalapeños en escabeche.
De la biblioteca de recetas curada de Nutrola
Información nutricional (por porción)
Valores por porción
30 g
Proteína
41 g
Carbohidratos
13 g
Grasa
Ingredientes
- 220 Cal
Filetes de pescado blanco
250 g
- 300 Cal
Tortillas de maíz
6 pequeña
- 20 Cal
Repollo rojo
80 g
- 120 Cal
Aguacate
0.5 mediano
- 60 Cal
Crema agria
2 cucharada
- 20 Cal
Limón
1 mediano
- 8 Cal
Jalapeños en escabeche
2 cucharada
- 0 Cal
Comino
0.5 cucharadita
Instrucciones
- 1
Sazona el pescado con comino y sal. Asa de 3 a 4 minutos por lado.
- 2
Desmenuza el repollo y mézclalo con el jugo de limón.
- 3
Mezcla el aguacate con la crema agria para la crema.
- 4
Desmenuza el pescado dentro de las tortillas. Agrega la ensalada, la crema y los jalapeños.
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