Plato de Desayuno Israelí
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Plato de Desayuno Israelí

Ensalada fresca, hummus, queso blando, aceitunas y pita caliente: el clásico desayuno israelí.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

10 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

507Cal

16 g

Proteína

52 g

Carbohidratos

28 g

Grasa

Ingredientes

  • Hummus

    4 cdas

    100 Cal
  • Queso cottage

    60 g

    55 Cal
  • Pepino

    1 pequeño

    16 Cal
  • Tomate

    1 mediano

    22 Cal
  • Aceitunas

    20 g

    30 Cal
  • Pan pita

    1 pieza

    165 Cal
  • Aceite de oliva

    1 cdas

    119 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Corta el pepino y el tomate para la ensalada.

  2. 2

    Coloca hummus, queso cottage, ensalada y aceitunas en el plato.

  3. 3

    Rocía con aceite de oliva. Sirve con pita caliente.

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