Pan de centeno con aguacate machacado y rábanos
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Pan de centeno con aguacate machacado y rábanos

Tostada de pan de centeno oscuro con aguacate machacado, rábanos en rodajas finas y limón.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

5 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

324Cal

8 g

Proteína

37 g

Carbohidratos

17 g

Grasa

Ingredientes

  • Pan de centeno oscuro

    2 rebanadas

    160 Cal

  • Aguacate

    1 pequeño

    160 Cal

  • Rábanos

    3 pequeño

    3 Cal

  • Jugo de limón

    1 cucharadita

    1 Cal

  • Hojuelas de pimiento rojo

    1 pizca

    0 Cal

  • Sal marina

    1 pizca

    0 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Machaca el aguacate con el jugo de limón y la sal.

  2. 2

    Unta sobre el pan de centeno.

  3. 3

    Cubre con rábanos en rodajas finas y hojuelas de pimiento rojo.

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