Salmón Tandoori
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Salmón Tandoori

Filetes de salmón marinados en yogur tandoori, horneados hasta dorarse, con raita de pepino.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

25 min2 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

580Cal

52 g

Proteína

38 g

Carbohidratos

24 g

Grasa

Ingredientes

  • Filetes de salmón

    2 piezas (180g cada una)

    720 Cal

  • Yogur griego

    80 g

    111 Cal

  • Pasta tandoori

    2 tbsp

    40 Cal

  • Limón

    1 mediano

    17 Cal

  • Pepino

    60 g

    10 Cal

  • Menta fresca

    2 tbsp

    1 Cal

  • Arroz basmati

    200 g

    260 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Macerar el salmón en yogur y pasta tandoori durante 15 min.

  2. 2

    Hornear a 220°C durante 12-15 min hasta dorarse.

  3. 3

    Preparar la raita: pepino rallado, yogur, menta.

  4. 4

    Servir con arroz basmati y raita.

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