Tazón Poke de Salmón
lunchAsianeasy

Tazón Poke de Salmón

Salmón fresco de calidad sushi sobre arroz con aguacate, edamame y un aderezo de soja y sésamo.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

15 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

703Cal

39 g

Proteína

59 g

Carbohidratos

34 g

Grasa

Ingredientes

  • Salmón de calidad sushi

    120 g

    232 Cal
  • Arroz sushi (cocido)

    150 g

    195 Cal
  • Aguacate

    0.5 mediano

    120 Cal
  • Edamame

    50 g

    74 Cal
  • Pepino

    50 g

    8 Cal
  • Salsa de soja

    2 tbsp

    18 Cal
  • Aceite de sésamo

    1 tsp

    40 Cal
  • Semillas de sésamo

    1 tsp

    16 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Corta el salmón en cubos de 2 cm. Marina en salsa de soja y aceite de sésamo durante 10 minutos.

  2. 2

    Coloca el arroz sushi cocido en un tazón.

  3. 3

    Dispón el salmón, el aguacate en rodajas, el edamame y el pepino por encima.

  4. 4

    Rocía con la marinada restante y espolvorea las semillas de sésamo.

Parte de la app Nutrola con IA para seguimiento nutricional — cada receta tiene macros verificados para que puedas registrarla con un solo toque.

Registra cada comida con Nutrola

Registra esta receta en segundos con escaneo de fotos con IA.