
Tazón Poke de Salmón
Salmón fresco de calidad sushi sobre arroz con aguacate, edamame y un aderezo de soja y sésamo.
De la biblioteca de recetas curada de Nutrola
Información nutricional (por porción)
Valores por porción
39 g
Proteína
59 g
Carbohidratos
34 g
Grasa
Ingredientes
- 232 Cal
Salmón de calidad sushi
120 g
- 195 Cal
Arroz sushi (cocido)
150 g
- 120 Cal
Aguacate
0.5 mediano
- 74 Cal
Edamame
50 g
- 8 Cal
Pepino
50 g
- 18 Cal
Salsa de soja
2 tbsp
- 40 Cal
Aceite de sésamo
1 tsp
- 16 Cal
Semillas de sésamo
1 tsp
Instrucciones
- 1
Corta el salmón en cubos de 2 cm. Marina en salsa de soja y aceite de sésamo durante 10 minutos.
- 2
Coloca el arroz sushi cocido en un tazón.
- 3
Dispón el salmón, el aguacate en rodajas, el edamame y el pepino por encima.
- 4
Rocía con la marinada restante y espolvorea las semillas de sésamo.
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