Avena al Horno con Frutas Berries
Avena al horno viral con frutas mixtas, plátano y una textura esponjosa como la de un pastel.
De la biblioteca de recetas curada de Nutrola
Información nutricional (por porción)
Valores por porción
16 g
Proteína
66 g
Carbohidratos
10 g
Grasa
Ingredientes
195 CalAvena en hojuelas
50 g
53 CalPlátano
0.5 mediano
70 CalHuevo
1 grande
41 CalLeche
80 ml
30 CalFrutas mixtas
60 g
- 1 Cal
Polvo de hornear
0.5 cucharadita
21 CalMiel
1 cucharadita
- 3 Cal
Vainilla
0.5 cucharadita
Instrucciones
- 1
Bate la avena, el plátano, el huevo, la leche, el polvo de hornear, la miel y la vainilla.
- 2
Vierte en un ramequín. Presiona las frutas en la parte superior.
- 3
Hornea a 180°C durante 22-25 minutos hasta que esté firme y dorado.
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