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Knäckebröd Sueco con Pescado Ahumado
Crujiente pan de centeno sueco con queso crema, caballa ahumada y eneldo.
De la biblioteca de recetas curada de Nutrola
5 min1 porciones
Información nutricional (por porción)
Valores por porción
380Cal
21 g
Proteína
19 g
Carbohidratos
23 g
Grasa
Ingredientes
- 70 Cal
Pan crujiente de centeno
2 piezas
- 200 Cal
Caballa ahumada
60 g
- 100 Cal
Queso crema
2 cucharadas
- 0 Cal
Eneldo fresco
1 cucharadas
- 6 Cal
Limón
0.5 mediano
- 4 Cal
Pepino
4 rebanadas
Instrucciones
- 1
Unta queso crema sobre el pan crujiente.
- 2
Desmenuza la caballa ahumada encima.
- 3
Añade rebanadas de pepino, eneldo y un chorrito de limón.
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