Macarrones con Queso y Coliflor
dinnerAmericaneasy

Macarrones con Queso y Coliflor

Macarrones con queso cremoso al horno con coliflor asada, cheddar fuerte y una corteza de panko.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

35 min4 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

391Cal

17 g

Proteína

35 g

Carbohidratos

20 g

Grasa

Ingredientes

  • Macarrones

    300 g

    390 Cal

  • Coliflor

    200 g

    50 Cal

  • Cheddar fuerte

    150 g

    600 Cal

  • Leche

    300 ml

    150 Cal

  • Mantequilla

    2 tbsp

    204 Cal

  • Harina

    2 tbsp

    56 Cal

  • Panko

    30 g

    110 Cal

  • Mostaza de Dijon

    1 tsp

    5 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Cocina los macarrones. Asa los floretes de coliflor a 220°C durante 15 min.

  2. 2

    Prepara la salsa de queso: derrite la mantequilla, bate la harina, añade la leche, luego el queso y la mostaza.

  3. 3

    Mezcla la pasta y la coliflor con la salsa. Vierte en una fuente para hornear.

  4. 4

    Cubre con panko y queso extra. Hornea a 200°C durante 15 min.

Parte de la app Nutrola con IA para seguimiento nutricional — cada receta tiene macros verificados para que puedas registrarla con un solo toque.

Registra cada comida con Nutrola

Registra esta receta en segundos con escaneo de fotos con IA.

App Store logo
Download on theApp Store
Google Play logo
GET IT ONGoogle Play