Tostada de Atún
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Tostada de Atún

Sándwich abierto de ensalada de atún con cheddar derretido sobre pan de masa madre.

De la biblioteca de recetas curada de Nutrola

10 min1 porciones

Información nutricional (por porción)

Valores por porción

567Cal

48 g

Proteína

30 g

Carbohidratos

26 g

Grasa

Ingredientes

  • Atún enlatado

    120 g

    150 Cal

  • Pan de masa madre

    2 rebanadas

    160 Cal

  • Queso cheddar

    40 g

    160 Cal

  • Mayonesa

    1 cucharada

    90 Cal

  • Apio

    1 tallo pequeño

    6 Cal

  • Jugo de limón

    1 cucharadita

    1 Cal

Instrucciones

  1. 1

    Mezcla el atún escurrido con la mayonesa, el apio picado y el jugo de limón.

  2. 2

    Coloca el atún sobre las rebanadas de pan de masa madre.

  3. 3

    Cubre con el queso cheddar en rebanadas.

  4. 4

    Gratina durante 3-4 minutos hasta que el queso esté derretido y burbujeante.

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