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Bruschetta de Tortas de Arroz con Tomates Cherry
Tortas de arroz ligeras y crujientes cubiertas con queso crema, tomates cherry y alcaparras — un desayuno rápido y bajo en calorías.
De la biblioteca de recetas curada de Nutrola
5 min1 porciones
Información nutricional (por porción)
Valores por porción
156Cal
3 g
Proteína
18 g
Carbohidratos
7 g
Grasa
Ingredientes
- 70 Cal
Tortas de Arroz
2 pcs
- 50 Cal
Queso Crema
1 tbsp
- 14 Cal
Tomates Cherry
80 g
- 2 Cal
Alcaparras
1 tsp
- 20 Cal
Aceite de Oliva
0.5 tsp
- 0 Cal
Sal y Pimienta
1 pinch
Instrucciones
- 1
Unta el queso crema en las tortas de arroz.
- 2
Corta los tomates cherry por la mitad y colócalos encima.
- 3
Esparce las alcaparras sobre los tomates.
- 4
Rocía con aceite de oliva, sazona con sal y pimienta.
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