Calorías en los Nuggets de Chick-fil-A: Desglose Nutricional Completo
Un pedido de 8 piezas de Chick-fil-A Nuggets tiene aproximadamente 250 calorías. Consulta la comparación nutricional completa por cantidad y estilo con preguntas frecuentes de expertos.
Los Nuggets de Chick-fil-A son trozos de pechuga de pollo sin hueso, sazonados y cocinados a presión en aceite de cacahuete refinado. Un pedido de 8 piezas aporta aproximadamente 250 calorías y unos impresionantes 27 gramos de proteína, convirtiéndolos en una de las opciones de comida rápida más altas en proteína disponibles. También se ofrecen en una versión a la parrilla para quienes buscan una alternativa más baja en calorías.
Calorías por tamaño de porción:
| Porción | Calorías | Grasa Total | Sodio | Carbohidratos | Proteína |
|---|---|---|---|---|---|
| Nuggets 5 piezas | 160 kcal | 7 g | 540 mg | 7 g | 17 g |
| Nuggets 8 piezas | 250 kcal | 11 g | 860 mg | 11 g | 27 g |
| Nuggets 12 piezas | 380 kcal | 17 g | 1290 mg | 16 g | 40 g |
| Grilled Nuggets 8 piezas | 130 kcal | 3 g | 440 mg | 1 g | 25 g |
Los nuggets a la parrilla destacan como una opción notablemente magra, proporcionando 25 gramos de proteína por solo 130 calorías y 3 gramos de grasa. Ten en cuenta que el sodio es relativamente alto en todas las opciones, y las salsas para mojar añadirán calorías adicionales a tu comida.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cómo se comparan los nuggets fritos con los a la parrilla en Chick-fil-A?
Los nuggets fritos de 8 piezas tienen 250 calorías y 11 gramos de grasa, mientras que la versión a la parrilla tiene solo 130 calorías y 3 gramos de grasa. A pesar de la gran diferencia calórica, los nuggets a la parrilla aún aportan 25 gramos de proteína, solo 2 gramos menos que la versión frita. La opción a la parrilla también tiene aproximadamente la mitad del sodio.
¿Cómo se comparan los Nuggets de Chick-fil-A con los Chicken McNuggets de McDonald's?
Un pedido de 8 piezas de Chick-fil-A Nuggets tiene 250 calorías y 27 gramos de proteína, mientras que un pedido de 10 piezas de Chicken McNuggets de McDonald's tiene 410 calorías y 25 gramos de proteína. Los nuggets de Chick-fil-A son más eficientes en proteína, aportando más proteína por caloría, en gran parte porque usan carne de pechuga entera en lugar de una mezcla de pollo procesada.
¿Cuánta proteína tienen los Nuggets de Chick-fil-A?
La porción de 8 piezas proporciona 27 gramos de proteína, lo cual es sustancial para un artículo de 250 calorías. El pedido de 12 piezas aporta unos impresionantes 40 gramos de proteína con 380 calorías. Esto hace que los Nuggets de Chick-fil-A tengan una de las mejores proporciones de proteína por caloría disponibles en comida rápida.
¿Cuántas calorías añaden las salsas para mojar?
La salsa insignia Chick-fil-A Sauce añade 140 calorías por paquete, mientras que la Polynesian Sauce añade 110 calorías. El aderezo Ranch añade aproximadamente 140 calorías por porción también. Para una opción más ligera, la Honey Mustard Sauce tiene unas 45 calorías, y la Zesty Buffalo Sauce tiene solo 25 calorías por paquete.
¿Son los Nuggets de Chick-fil-A una opción de comida rápida saludable?
En relación con otros artículos de comida rápida, los Nuggets de Chick-fil-A ofrecen una fuerte proporción de proteína por caloría, especialmente la versión a la parrilla. Sin embargo, la versión frita aún contiene cantidades notables de sodio y grasa del proceso de cocción. Acompañarlos con una ensalada en lugar de papas fritas y elegir una salsa baja en calorías puede convertirlos en una comida razonablemente equilibrada.
¿Cómo se comparan los nuggets fritos con los a la parrilla en Chick-fil-A?
¿Cómo se comparan los Nuggets de Chick-fil-A con los Chicken McNuggets de McDonald's?
¿Cuánta proteína tienen los Nuggets de Chick-fil-A?
¿Cuántas calorías añaden las salsas para mojar?
¿Son los Nuggets de Chick-fil-A una opción de comida rápida saludable?
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