Calorías en un McFlurry: Desglose Nutricional Completo
Un McFlurry de Oreo de McDonald's tiene aproximadamente 510 calorías en tamaño regular. Consulta la comparación nutricional completa de todas las variedades de McFlurry con preguntas frecuentes de expertos.
El McFlurry de McDonald's es un postre popular que mezcla helado suave de vainilla con trozos de dulces o galletas, disponible en variedades de Oreo y M&M. Un McFlurry de Oreo regular contiene aproximadamente 510 calorías, convirtiéndolo en uno de los postres con más calorías del menú de McDonald's. Aquí tienes una comparación completa de tamaños y sabores de McFlurry para ayudarte a decidir.
Calorías por tamaño de porción:
| Porción | Calorías | Grasa Total | Azúcar | Carbohidratos | Proteína |
|---|---|---|---|---|---|
| McFlurry de Oreo (Regular) | 510 kcal | 17 g | 64 g | 80 g | 12 g |
| McFlurry de Oreo (Snack Size) | 340 kcal | 11 g | 43 g | 53 g | 8 g |
| McFlurry de M&M (Regular) | 640 kcal | 23 g | 80 g | 90 g | 13 g |
| McFlurry de M&M (Snack Size) | 420 kcal | 15 g | 53 g | 60 g | 9 g |
Los McFlurry obtienen una gran parte de sus calorías del azúcar, con la versión regular de Oreo conteniendo 64 gramos y la versión de M&M alcanzando 80 gramos de azúcar. Las opciones de tamaño snack ofrecen una porción más razonable que reduce aproximadamente un tercio de las calorías comparado con el tamaño regular.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Cuál es la diferencia calórica entre el McFlurry regular y el snack size?
El McFlurry de Oreo snack size tiene aproximadamente 340 calorías comparado con 510 del regular, ahorrándote unas 170 calorías. Para la versión de M&M, el snack size tiene 420 calorías frente a 640 del regular, un ahorro de 220 calorías. Elegir el snack size es la forma más directa de disfrutar un McFlurry manteniendo las calorías bajo control.
¿El McFlurry de Oreo o de M&M tiene más calorías?
El McFlurry de M&M es significativamente más alto en calorías en ambos tamaños. Un McFlurry de M&M regular tiene aproximadamente 640 calorías comparado con 510 de la versión de Oreo, una diferencia de 130 calorías. La variedad de M&M es más alta porque los trozos de chocolate recubiertos de caramelo contienen más azúcar y grasa que los trozos de galleta Oreo triturados.
¿Cómo se compara un McFlurry con un Frosty de Wendy's?
Un McFlurry de Oreo regular con 510 calorías es sustancialmente más calórico que un Frosty de Chocolate mediano de Wendy's, que tiene aproximadamente 350 calorías. El McFlurry también tiene más azúcar con 64 gramos comparado con los 52 gramos del Frosty. Un Frosty pequeño de Wendy's con alrededor de 250 calorías es una alternativa aún más ligera para un antojo de postre congelado de comida rápida.
¿Cuánta azúcar tiene un McFlurry?
Un McFlurry de Oreo regular contiene aproximadamente 64 gramos de azúcar, mientras que la versión de M&M tiene aproximadamente 80 gramos, ambos superan ampliamente el límite diario de azúcar recomendado por la Asociación Americana del Corazón. Incluso el McFlurry de Oreo snack size tiene 43 gramos de azúcar. El azúcar proviene de la base de helado suave, los trozos de dulce o galleta mezclados y cualquier jarabe añadido.
¿El McFlurry está hecho con helado real?
Los McFlurry de McDonald's están hechos con helado suave que la compañía llama "helado de vainilla reducido en grasa". Está hecho con leche y crema, por lo que contiene lácteos reales, pero también incluye varios estabilizantes, emulsionantes y agentes saborizantes. El helado suave tiene un contenido de grasa de leche más bajo que las marcas de helado premium, por lo que McDonald's lo clasifica como reducido en grasa.
¿Cuál es la diferencia calórica entre el McFlurry regular y el snack size?
¿El McFlurry de Oreo o de M&M tiene más calorías?
¿Cómo se compara un McFlurry con un Frosty de Wendy's?
¿Cuánta azúcar tiene un McFlurry?
¿El McFlurry está hecho con helado real?
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