Calorías en un Baconator: Desglose Nutricional Completo
Un Baconator de Wendy's tiene aproximadamente 950 calorías. Consulta la comparación nutricional completa de las hamburguesas de Wendy's con preguntas frecuentes de expertos.
El Baconator de Wendy's es una de las hamburguesas más densas en calorías de la comida rápida, con aproximadamente 950 calorías, dos hamburguesas de carne de un cuarto de libra, seis tiras de tocino y queso americano. Aporta una masiva cantidad de 57 gramos de proteína pero también lleva cantidades significativas de grasa y sodio. Aquí tienes una comparación nutricional completa de las hamburguesas populares de Wendy's.
Calorías por tamaño de porción:
| Porción | Calorías | Grasa Total | Sodio | Carbohidratos | Proteína |
|---|---|---|---|---|---|
| Baconator | 950 kcal | 62 g | 1,860 mg | 38 g | 57 g |
| Son of Baconator | 660 kcal | 40 g | 1,310 mg | 37 g | 34 g |
| Jr. Bacon Cheeseburger | 380 kcal | 22 g | 730 mg | 26 g | 20 g |
| Dave's Single | 590 kcal | 34 g | 1,180 mg | 39 g | 30 g |
El Baconator está diseñado como una hamburguesa indulgente y alta en proteína y no está pensado como una comida diaria para la mayoría de las personas. Si estás vigilando tu ingesta calórica, el Jr. Bacon Cheeseburger ofrece un perfil de sabor similar a una fracción de las calorías y el sodio.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Por qué el Baconator tiene tantas calorías?
El alto conteo calórico del Baconator proviene de sus dos hamburguesas de carne fresca de un cuarto de libra, seis tiras de tocino ahumado Applewood, dos rebanadas de queso americano, y mayonesa y kétchup. La combinación de doble carne, tocino y queso crea un sándwich con 62 gramos de grasa total, que por sí solos representan más de 550 calorías.
¿Cómo se compara el Baconator con un Big Mac en calorías?
El Baconator con 950 calorías es significativamente más alto que un Big Mac de McDonald's con aproximadamente 590 calorías. El Baconator tiene casi el doble de proteína con 57 gramos frente a 25 gramos, pero también tiene aproximadamente el doble de grasa y sustancialmente más sodio. El Big Mac es la opción más ligera por un amplio margen.
¿Es el Son of Baconator una buena alternativa más baja en calorías?
El Son of Baconator con 660 calorías te ahorra casi 300 calorías comparado con el Baconator completo. Usa una porción más pequeña de carne y menos tiras de tocino manteniendo el mismo sabor general. Para una opción aún más ligera, el Jr. Bacon Cheeseburger con 380 calorías proporciona la combinación de tocino y queso por menos de la mitad de las calorías del Baconator original.
¿Cuánto sodio tiene un Baconator?
Un solo Baconator contiene aproximadamente 1,860 mg de sodio, que es aproximadamente el 81% del límite diario recomendado de 2,300 mg por la Asociación Americana del Corazón. Agregar papas fritas y una bebida a tu comida puede fácilmente llevar la ingesta total de sodio más allá de la recomendación de un día completo en una sola comida.
¿Cuál es el artículo con más calorías en Wendy's?
El Baconator con 950 calorías es uno de los artículos individuales con más calorías del menú de Wendy's. Sin embargo, los combos y artículos especiales de edición limitada pueden superar esto. Un combo de Baconator con papas fritas grandes y una Coca-Cola grande puede totalizar más de 1,700 calorías.
¿Por qué el Baconator tiene tantas calorías?
¿Cómo se compara el Baconator con un Big Mac en calorías?
¿Es el Son of Baconator una buena alternativa más baja en calorías?
¿Cuánto sodio tiene un Baconator?
¿Cuál es el artículo con más calorías en Wendy's?
¿Listo para transformar tu seguimiento nutricional?
¡Únete a miles que han transformado su camino de salud con Nutrola!
