Chili con Carne
dinnerAmericaneasy

Chili con Carne

Langsam gekochtes Rindfleisch- und Bohnen-Chili mit Tomaten, Gewürzen und allen Toppings.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

1 hr4 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

553Kcal

42 g

Protein

26 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

Zutaten

  • Hackfleisch

    500 g

    1330 Kcal

  • Kidneybohnen

    400 g

    300 Kcal

  • Eingemachte Tomaten

    400 g

    80 Kcal

  • Zwiebel

    1 groß

    45 Kcal

  • Knoblauch

    4 Zehen

    18 Kcal

  • Chilipulver

    2 EL

    16 Kcal

  • Kreuzkümmel

    1 EL

    17 Kcal

  • Tomatenmark

    2 EL

    30 Kcal

  • Sahne

    4 EL

    120 Kcal

  • Cheddar-Käse

    60 g

    240 Kcal

  • Frühlingszwiebeln

    3 Stängel

    15 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Brate das Rinderhackfleisch mit Zwiebel und Knoblauch an.

  2. 2

    Füge Chilipulver, Kreuzkümmel und Tomatenmark hinzu. 1 Minute kochen.

  3. 3

    Gib die Tomaten und Bohnen dazu. 40 Minuten köcheln lassen.

  4. 4

    Serviere das Chili mit Sauerrahm, geriebenem Käse und Frühlingszwiebeln.

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