
Piri Piri Hähnchen
Portugiesisch gewürztes gegrilltes Hähnchen mit Piri Piri Chilisauce und gerösteten Kartoffeln.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
26 g
Protein
33 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
Zutaten
- 744 Kcal
Hähnchenkeulen
6 pieces
- 40 Kcal
Piri Piri Sauce
4 tbsp
- 17 Kcal
Zitrone
1 medium
- 18 Kcal
Knoblauch
4 cloves
- 238 Kcal
Olivenöl
2 tbsp
- 6 Kcal
Paprika
1 tsp
- 344 Kcal
Kartoffeln
400 g
- 1 Kcal
Frische Petersilie
2 tbsp
Anleitung
- 1
Mariniere das Hähnchen in Piri Piri Sauce, Knoblauch, Zitrone, Paprika und Öl für 15 Minuten.
- 2
Röste die Kartoffeln bei 200°C für 20 Minuten.
- 3
Grille das Hähnchen 8-10 Minuten pro Seite, bis es angebraten und durchgegart ist.
- 4
Serviere es mit den gerösteten Kartoffeln und zusätzlicher Sauce.
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