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Mozzarella-Sticks

Name: Mozzarella-Sticks
Prep time: 25 min
Yield: 3 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 9 sticks Mozzarella-Sticks; 80 g Panko-Brösel; 2 large Eier; 40 g Mehl; 1 tsp Italienische Gewürzmischung; 100 ml Marinara-Sauce

Knusprige gebackene Mozzarella-Sticks mit Panko-Panade und warmem Marinara-Dip.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

25 min3 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

432Kcal

27 g

Protein

38 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

Zutaten

Mozzarella-Sticks
9 sticks
630 Kcal
Panko-Brösel
80 g
336 Kcal
Eier
2 large
140 Kcal
Mehl
40 g
146 Kcal
Italienische Gewürzmischung
1 tsp
5 Kcal
Marinara-Sauce
100 ml
40 Kcal

Anleitung

1
Die Mozzarella-Sticks 30 Minuten einfrieren.
2
Die Panade vorbereiten: Mehl, geschlagene Eier, Panko mit italienischer Gewürzmischung vermischt.
3
Jeden Stick in Mehl, dann in Ei und schließlich in Panko tauchen. Zweimal in Ei und Panko tauchen.
4
Bei 220°C 8-10 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.
5
Mit warmer Marinara-Sauce servieren.

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