Toskanischer Weißbohnen-Eintopf
dinnerItalianeasy

Toskanischer Weißbohnen-Eintopf

Herzhafter italienischer Eintopf mit weißen Bohnen, Grünkohl, Wurst und knusprigem Brot.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

35 min4 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

585Kcal

31 g

Protein

49 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

Zutaten

  • Cannellini-Bohnen

    400 g

    670 Kcal
  • Italienische Wurst

    300 g

    900 Kcal
  • Grünkohl

    150 g

    49 Kcal
  • Hühnerbrühe

    800 ml

    80 Kcal
  • Zwiebel

    1 medium

    44 Kcal
  • Knoblauch

    4 cloves

    18 Kcal
  • Parmesanrinde

    1 piece

    20 Kcal
  • Knuspriges Brot

    4 slices

    320 Kcal
  • Olivenöl

    2 tbsp

    239 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Brate die Wurst im Olivenöl an und zerbrich sie in Stücke.

  2. 2

    Schwitze die Zwiebel und den Knoblauch an. Füge die Brühe, die Bohnen und die Parmesanrinde hinzu.

  3. 3

    Lass es 20 Minuten köcheln.

  4. 4

    Gib den gehackten Grünkohl dazu und koche weitere 5 Minuten, bis er verwelkt ist.

  5. 5

    Entferne die Rinde. Serviere den Eintopf mit knusprigem Brot.

Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.

Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola

Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.