
Pekan-Nuss-Granola mit Ahornsirup
Knusprige, selbstgemachte Granola mit Haferflocken, Pekannüssen, Ahornsirup und getrockneten Cranberries.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
8 g
Protein
53 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
Zutaten
- 1164 Kcal
Haferflocken
300 g
- 556 Kcal
Pekannüsse
80 g
- 209 Kcal
Ahornsirup
80 ml
- 360 Kcal
Kokosöl
3 tbsp
- 204 Kcal
Getrocknete Cranberries
60 g
- 6 Kcal
Zimt
1 tsp
- 12 Kcal
Vanille
1 tsp
- 0 Kcal
Salz
0.5 tsp
Anleitung
- 1
Vermische die Haferflocken, Pekannüsse, Zimt und Salz.
- 2
Vermenge alles mit geschmolzenem Kokosöl, Ahornsirup und Vanille.
- 3
Verteile die Mischung auf einem Backblech. Backe bei 150°C für 25 Minuten und rühre einmal um.
- 4
Füge die Cranberries nach dem Abkühlen hinzu.
Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.
Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola
Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.