
Frühstückstacos mit Chorizo und Ei
Würzige Chorizo und Rühreier in warmen Maistortillas mit eingelegten Zwiebeln.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
30 g
Protein
27 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
Zutaten
- 600 Kcal
Chorizo
150 g
- 280 Kcal
Eier
4 large
- 200 Kcal
Maistortillas
4 small
- 22 Kcal
Rote Zwiebel
0.5 medium
- 4 Kcal
Limettensaft
1 tbsp
- 0 Kcal
Koriander
2 tbsp
- 120 Kcal
Avocado
0.5 medium
Anleitung
- 1
Schneide die rote Zwiebel und lege sie in Limettensaft ein, während du kochst.
- 2
Brate die Chorizo in einer Pfanne und zerbrich sie in kleine Stücke.
- 3
Schiebe die Chorizo zur Seite und rühre die Eier in derselben Pfanne.
- 4
Erwärme die Tortillas. Fülle sie mit Chorizo, Eiern, Avocado und eingelegten Zwiebeln.
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