Ungarisches Gulasch
dinnerHungarianmedium

Ungarisches Gulasch

Ungarisches Rindergulasch mit Paprika, Kartoffeln und Kümmel in einer herzhaften Brühe.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

1 hr 30 min4 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

551Kcal

35 g

Protein

38 g

Kohlenhydrate

30 g

Fett

Zutaten

  • Rinderbrust

    600 g

    1500 Kcal
  • Zwiebeln

    3 large

    132 Kcal
  • Ungarische Paprika

    3 tbsp

    60 Kcal
  • Kartoffeln

    3 medium

    360 Kcal
  • Karotten

    2 medium

    50 Kcal
  • Tomatenmark

    2 tbsp

    30 Kcal
  • Kümmelsamen

    1 tsp

    8 Kcal
  • Rinderbrühe

    500 ml

    50 Kcal
  • Knoblauch

    3 cloves

    13 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Das gewürfelte Rindfleisch anbraten und beiseite stellen.

  2. 2

    Die Zwiebeln langsam garen, bis sie weich sind. Paprika ohne Hitze hinzufügen.

  3. 3

    Das Rindfleisch zurückgeben. Tomatenmark, Knoblauch, Kümmel und Brühe hinzufügen.

  4. 4

    Eine Stunde köcheln lassen. Die gewürfelten Kartoffeln und Karotten hinzufügen.

  5. 5

    Weitere 30 Minuten garen, bis sie zart sind.

Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.

Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola

Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.