Garnelen in Knoblauchöl
dinnerSpanisheasy

Garnelen in Knoblauchöl

Spanische Garnelen in Knoblauchöl mit Chili, serviert mit knusprigem Brot.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

10 min2 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

529Kcal

27 g

Protein

30 g

Kohlenhydrate

33 g

Fett

Zutaten

  • Große Garnelen

    300 g

    240 Kcal

  • Knoblauch

    8 cloves

    10 Kcal

  • Olivenöl

    4 tbsp

    476 Kcal

  • Getrocknete rote Chili

    2 small

    5 Kcal

  • Frische Petersilie

    2 tbsp

    1 Kcal

  • Knuspriges Brot

    4 slices

    320 Kcal

  • Räucherpaprika

    0.5 tsp

    5 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Schneide den Knoblauch. Erhitze das Olivenöl in einer Cazuela oder Pfanne.

  2. 2

    Füge den Knoblauch und die Chili hinzu. Koche, bis der Knoblauch goldbraun wird.

  3. 3

    Gib die Garnelen dazu. Koche sie 2 Minuten pro Seite.

  4. 4

    Bestreue die Garnelen mit Paprika und Petersilie. Serviere sie heiß mit Brot zum Dippen.

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