Bagel mit Räucherlachs
breakfastAmericaneasy

Bagel mit Räucherlachs

Gerösteter Bagel belegt mit Frischkäse, Räucherlachs, Kapern und frischem Dill.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

10 min1 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

491Kcal

29 g

Protein

49 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

Zutaten

  • Bagel

    1 whole

    245 Kcal
  • Räucherlachs

    80 g

    142 Kcal
  • Frischkäse

    2 tbsp

    100 Kcal
  • Kapern

    1 tsp

    1 Kcal
  • Frischer Dill

    1 tbsp

    1 Kcal
  • Rote Zwiebel

    2 slices

    2 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Schneide den Bagel und röste ihn bis er goldbraun ist.

  2. 2

    Verteile den Frischkäse auf beiden Hälften.

  3. 3

    Belege ihn mit Räucherlachs.

  4. 4

    Garniere mit Kapern, dünnen Scheiben roter Zwiebel und frischem Dill.

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