Bagel mit Räucherlachs und Frischkäse
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Bagel mit Räucherlachs und Frischkäse

Bagel mit aufgeschlagenem Frischkäse, Räucherlachs und eingelegten Zwiebeln.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

10 min1 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

516Kcal

33 g

Protein

53 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

Zutaten

  • Everything Bagel

    1 whole

    250 Kcal

  • Räucherlachs

    80 g

    160 Kcal

  • Frischkäse

    2 tbsp

    100 Kcal

  • Rote Zwiebel

    2 thin slices

    3 Kcal

  • Kapern

    1 tsp

    2 Kcal

  • Zitronensaft

    1 tsp

    1 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Toastet den Bagel. Bestreicht beide Hälften mit Frischkäse.

  2. 2

    Zerflückt den Räucherlachs darauf.

  3. 3

    Fügt die eingelegte Zwiebel und die Kapern hinzu. Beträufelt mit Zitronensaft.

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