
breakfastAmericaneasy
Joghurt-Bowl mit Beerenkompott
Warmer Beerenkompott über kaltem griechischen Joghurt mit einem Crunch von gerösteten Mandeln.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
10 min1 Portionen
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
310Kcal
24 g
Protein
38 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
Zutaten
- 116 Kcal
Griechischer Joghurt
200 g
- 57 Kcal
Gemischte Beeren
120 g
- 49 Kcal
Zucker
1 tbsp
- 1 Kcal
Zitronensaft
1 tsp
- 87 Kcal
Mandeln
15 g
Anleitung
- 1
Beeren mit Zucker und Zitronensaft etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis sie marmeladig sind.
- 2
Joghurt in eine Schüssel geben.
- 3
Mit warmem Kompott und gerösteten Mandeln garnieren.
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