Äthiopisches Doro Wot
lunchEthiopianmedium

Äthiopisches Doro Wot

Herzhafter äthiopischer Hühner-Eintopf mit Berbere, hartgekochten Eiern und Niter Kibbeh.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

1 hr4 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

552Kcal

70 g

Protein

18 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

Zutaten

  • Hühnerstücke

    800 g

    1320 Kcal
  • Zwiebeln

    4 large

    240 Kcal
  • Berbere-Gewürz

    3 tbsp

    20 Kcal
  • Niter Kibbeh (gewürzte Butter)

    3 tbsp

    307 Kcal
  • Knoblauch

    4 cloves

    18 Kcal
  • Ingwer

    1 tbsp

    4 Kcal
  • Eier

    4 large

    280 Kcal
  • Zitrone

    1 medium

    17 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Zwiebeln langsam trocken anbraten, bis sie sehr dunkel sind, ca. 20 Minuten.

  2. 2

    Niter Kibbeh, Knoblauch, Ingwer und Berbere hinzufügen. 5 Minuten kochen.

  3. 3

    Hühnerstücke einschneiden. Mit Zitrone einreiben. In den Topf mit Wasser geben.

  4. 4

    35 Minuten köcheln lassen, bis das Huhn zart ist.

  5. 5

    In den letzten 10 Minuten die geschälten hartgekochten Eier hinzufügen. Mit Injera servieren.

Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.

Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola

Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.