Granola-Joghurt-Parfait im Glas
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Granola-Joghurt-Parfait im Glas

Geschichtetes Parfait im Einmachglas mit Vanillejoghurt, hausgemachter Granola und saisonalen Früchten.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

5 min1 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

376Kcal

25 g

Protein

58 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

Zutaten

  • Griechischer Joghurt

    200 g

    120 Kcal

  • Granola

    40 g

    192 Kcal

  • Gemischte Beeren

    80 g

    40 Kcal

  • Honig

    1 tsp

    21 Kcal

  • Vanilleextrakt

    0.5 tsp

    3 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Vermische den Joghurt mit der Vanille.

  2. 2

    Schichte Joghurt, Beeren und Granola in ein Glas.

  3. 3

    Wiederhole die Schichten. Mit Honig beträufeln.

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