Eier Benedict
breakfastAmericanhard

Eier Benedict

Pochierte Eier und kanadischer Speck auf gerösteten englischen Muffins mit samtiger Hollandaise.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

25 min2 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

602Kcal

26 g

Protein

28 g

Kohlenhydrate

43 g

Fett

Zutaten

  • Englische Muffins

    2 whole

    260 Kcal
  • Eier

    4 large

    280 Kcal
  • Kanadischer Speck

    4 slices

    120 Kcal
  • Butter

    60 g

    428 Kcal
  • Eigelb

    2 large

    110 Kcal
  • Zitronensaft

    1 tbsp

    4 Kcal
  • Frische Schnittlauch

    1 tbsp

    1 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Bereite die Hollandaise zu: Schlage die Eigelbe und den Zitronensaft über einem Wasserbad und gieße langsam die geschmolzene Butter hinzu.

  2. 2

    Röste die englischen Muffins. Erwärme den kanadischen Speck in einer Pfanne.

  3. 3

    Pochiere die Eier in simmerndem Wasser mit einem Spritzer Essig für 3-4 Minuten.

  4. 4

    Schichte: Muffin, Speck, pochiertes Ei, Hollandaise.

  5. 5

    Garniere mit Schnittlauch und frisch gemahlenem Pfeffer.

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