
Spaghetti mit Venusmuscheln
Italienische Spaghetti mit frischen Venusmuscheln in einer Sauce aus Weißwein, Knoblauch und Petersilie.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
23 g
Protein
34 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
Zutaten
- 260 Kcal
Spaghetti
200 g
- 120 Kcal
Frische Venusmuscheln
500 g
- 22 Kcal
Knoblauch
5 cloves
- 82 Kcal
Weißwein
100 ml
- 357 Kcal
Olivenöl
3 tbsp
- 1 Kcal
Rote Chiliflocken
0.5 tsp
- 1 Kcal
Frische Petersilie
3 tbsp
Anleitung
- 1
Spaghetti kochen. Nudelwasser aufbewahren.
- 2
Geschnittenen Knoblauch und Chiliflocken im Olivenöl anbraten.
- 3
Venusmuscheln und Wein hinzufügen. Abdecken. Kochen, bis sich die Muscheln öffnen, etwa 5 Minuten.
- 4
Mit der Pasta und einem Schuss Nudelwasser vermengen. Petersilie hinzufügen.
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