snackAmericaneasy
Trail-Mix
Eine knusprige Mischung aus Mandeln, Walnüssen, getrockneten Cranberries, Zartbitterschokoladenstückchen und Kürbiskernen.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
5 min4 Portionen
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
268Kcal
8 g
Protein
19 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
Zutaten
350 KcalMandeln
60 g
260 KcalWalnüsse
40 g
130 KcalGetrocknete Cranberries
40 g
160 KcalZartbitterschokoladenstückchen
30 g
170 KcalKürbiskerne
30 g
Anleitung
- 1
Vermische alle Zutaten in einer Schüssel gut.
- 2
Teile die Mischung in 4 Portionen auf.
- 3
Bewahre sie in kleinen Tüten oder Behältern für einen schnellen Snack auf.
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