Thailändisches Panang-Curry
dinnerThaieasy

Thailändisches Panang-Curry

Ein dickflüssiges und aromatisches thailändisches Panang-Curry mit Hähnchen, grünen Bohnen und Kaffirlimettenblättern.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

25 min2 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

867Kcal

34 g

Protein

46 g

Kohlenhydrate

62 g

Fett

Zutaten

  • Hähnchenschenkel

    300 g

    510 Kcal
  • Kokosmilch

    400 ml

    772 Kcal
  • Panang-Currypaste

    3 tbsp

    90 Kcal
  • Grüne Bohnen

    100 g

    31 Kcal
  • Kaffirlimettenblätter

    3 pieces

    0 Kcal
  • Fischsauce

    2 tbsp

    20 Kcal
  • Brauner Zucker

    1 tbsp

    50 Kcal
  • Thailändisches Basilikum

    8 leaves

    1 Kcal
  • Gedämpfter Reis

    200 g

    260 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Brate die Currypaste 2 Minuten in der Kokoscreme an.

  2. 2

    Füge das geschnittene Hähnchen hinzu und koche es 5 Minuten.

  3. 3

    Gib die restliche Kokosmilch, die grünen Bohnen, die Limettenblätter, die Fischsauce und den Zucker dazu.

  4. 4

    Lass es 10 Minuten köcheln. Rühre das thailändische Basilikum ein. Serviere es über Reis.

Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.

Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola

Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.