dinnerItalianmedium

Gemüse-Lasagne

Name: Gemüse-Lasagne
Prep time: 1 h
Yield: 6 servings
Cuisine: Italian
Ingredients: 250 g Lasagneblätter; 2 medium Zucchini; 1 medium Aubergine; 200 g Spinat; 250 g Ricotta; 200 g Mozzarella; 600 ml Marinara-Sauce; 50 g Parmesan

Schichten aus Teigblättern, geröstetem Gemüse, Ricotta und Mozzarella in einer reichhaltigen Tomatensauce.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

1 hr6 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

410Kcal

24 g

Protein

47 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

Zutaten

Lasagneblätter
250 g
900 Kcal
Zucchini
2 medium
66 Kcal
Aubergine
1 medium
132 Kcal
Spinat
200 g
46 Kcal
Ricotta
250 g
430 Kcal
Mozzarella
200 g
550 Kcal
Marinara-Sauce
600 ml
120 Kcal
Parmesan
50 g
216 Kcal

Anleitung

1
Zucchini und Aubergine in Scheiben schneiden und bei 200°C 15 Minuten rösten.
2
Spinat zusammenfallen lassen und gut ausdrücken.
3
In eine Auflaufform schichten: Sauce, Teigblätter, geröstetes Gemüse, Ricotta, Mozzarella. Wiederholen.
4
Mit der restlichen Sauce, Mozzarella und Parmesan bedecken.
5
Bedeckt bei 180°C 30 Minuten backen, dann 10 Minuten ohne Deckel, bis es goldbraun ist.

Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.

Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola

Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play