Pistazien-Rosen Overnight Oats
breakfastMiddle Easterneasy

Pistazien-Rosen Overnight Oats

Von der Mittelmeerregion inspirierte Overnight Oats mit Rosenwasser, zerstoßenen Pistazien und Granatapfel.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

5 min1 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

465Kcal

19 g

Protein

63 g

Kohlenhydrate

17 g

Fett

Zutaten

  • Haferflocken

    60 g

    230 Kcal

  • Milch

    180 ml

    90 Kcal

  • Griechischer Joghurt

    2 tbsp

    23 Kcal

  • Rosenwasser

    0.5 tsp

    0 Kcal

  • Pistazien

    15 g

    85 Kcal

  • Granatapfelkerne

    2 tbsp

    16 Kcal

  • Honig

    1 tsp

    21 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Mische die Haferflocken, Milch, Joghurt, Rosenwasser und Honig in einem Glas.

  2. 2

    Lass es über Nacht im Kühlschrank ziehen.

  3. 3

    Mit zerstoßenen Pistazien und Granatapfelkernen garnieren.

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