Proteinreicher Snackteller
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Proteinreicher Snackteller

Ein ausgewogener Snackteller mit hartgekochten Eiern, Gurkensticks, Käse, Walnüssen und getrockneten Aprikosen – perfekt für einen sättigenden, kohlenhydratarmen Snack.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

10 min1 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

379Kcal

21 g

Protein

15 g

Kohlenhydrate

27 g

Fett

Zutaten

  • Hartgekochte Eier

    2 whole

    140 Kcal

  • Gurke

    0.5 whole

    8 Kcal

  • Weißkäse

    30 g

    99 Kcal

  • Walnüsse

    15 g

    98 Kcal

  • Getrocknete Aprikose

    2 pcs

    34 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Eier 10 Minuten kochen, abkühlen lassen und vierteln.

  2. 2

    Gurke in Sticks schneiden.

  3. 3

    Käse in Scheiben schneiden.

  4. 4

    Eier, Gurke, Käse, Walnüsse und getrocknete Aprikosen auf einem Teller anrichten.

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