
Polnische Żurek (Sauerteigsuppe)
Traditionelle polnische fermentierte Roggensuppe mit geräucherter Wurst und hartgekochtem Ei.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
16 g
Protein
12 g
Kohlenhydrate
23 g
Fett
Zutaten
- 30 Kcal
Żurek-Starter (sauerer Roggen)
300 ml
- 600 Kcal
Geräucherte Wurst (Kielbasa)
200 g
- 130 Kcal
Kartoffeln
2 medium
- 280 Kcal
Eier
4 large
- 15 Kcal
Knoblauch
3 cloves
- 80 Kcal
Hühnerbrühe
800 ml
- 2 Kcal
Majoran
1 tsp
- 150 Kcal
Schlagsahne
3 tbsp
Anleitung
- 1
Brühe mit gewürfelten Kartoffeln und geschnittener Wurst 15 Minuten köcheln lassen.
- 2
Żurek-Starter, Knoblauch und Majoran hinzufügen. 10 Minuten köcheln lassen.
- 3
Sahne einrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- 4
Eier hart kochen. Halbieren.
- 5
Suppe mit einem halben Ei in jeder Schüssel servieren.
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