breakfastAmericaneasy
Eier-Käse-Muffin
Hausgemachtes Ei und amerikanischer Käse auf einem gerösteten English Muffin mit knusprigem Speck.
Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek
10 min1 Portionen
Nährwertangaben (pro Portion)
Werte pro Portion
364Kcal
21 g
Protein
26 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
Zutaten
120 KcalEnglish Muffin
1 whole
70 KcalEi
1 large
60 KcalAmerikanischer Käse
1 slice
80 KcalSpeck
2 strips
34 KcalButter
1 tsp
Anleitung
- 1
Brate den Speck, bis er knusprig ist.
- 2
Brate das Ei in der Butter bis zur gewünschten Garstufe.
- 3
Röste den English Muffin.
- 4
Schichte: Muffinboden, Käse, Ei, Speck, Muffinoberseite.
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