Gebratener Reis mit Thai-Basilikum
dinnerThaieasy

Gebratener Reis mit Thai-Basilikum

Würziger thailändischer gebratener Reis mit Hackfleisch, Thai-Basilikum, Chili und einem knusprig gebratenen Ei obendrauf.

Aus Nutrolas kuratierter Rezeptbibliothek

15 min2 Portionen

Nährwertangaben (pro Portion)

Werte pro Portion

741Kcal

31 g

Protein

55 g

Kohlenhydrate

41 g

Fett

Zutaten

  • Gekochter Reis (kalt)

    400 g

    520 Kcal
  • Hackfleisch vom Schwein

    200 g

    536 Kcal
  • Thai-Basilikum

    20 leaves

    2 Kcal
  • Thai-Chilis

    2 small

    0 Kcal
  • Knoblauch

    4 cloves

    18 Kcal
  • Eier

    2 large

    140 Kcal
  • Fischsauce

    2 tbsp

    18 Kcal
  • Sojasauce

    1 tbsp

    8 Kcal
  • Pflanzenöl

    2 tbsp

    240 Kcal

Anleitung

  1. 1

    Brate den gehackten Knoblauch und die Chilis 30 Sekunden lang im Öl an.

  2. 2

    Füge das Hackfleisch hinzu und brate es, bis es braun ist.

  3. 3

    Gib den Reis, die Fischsauce und die Sojasauce dazu. Schwenke alles bei hoher Hitze.

  4. 4

    Rühre die Thai-Basilikumblätter ein, bis sie welken.

  5. 5

    Brate die Eier in einer separaten Pfanne. Serviere den Reis mit dem knusprig gebratenen Ei obendrauf.

Teil der KI-gestützten Ernährungs-Tracking-App Nutrola — jedes Rezept hat geprüfte Makros, damit du es mit einem Tippen loggen kannst.

Verfolge jede Mahlzeit mit Nutrola

Erfasse dieses Rezept in Sekunden mit KI-Fotoscan.