Wir haben 10 Kalorien-Apps an komplette Anfänger gegeben — welche haben eine Woche überlebt?

Die beste Kalorienverfolgungs-App der Welt ist nutzlos, wenn du sie nach drei Tagen wieder aufgibst. Und das tun die meisten Menschen. Eine Studie, veröffentlicht im Journal of Medical Internet Research, hat ergeben, dass die mediane Abbruchzeit für Gesundheits-Tracking-Apps nur 5,3 Tage beträgt, wobei Logging-Schwierigkeiten und die Komplexität der Benutzeroberfläche als die beiden Hauptgründe genannt werden (Krebs & Duncan, 2015).

Wir wollten das in der Praxis sehen. Wir haben 10 Erwachsene rekrutiert, die noch nie Kalorien verfolgt hatten — keinen einzigen Tag, in keiner App — und jeder Person eine andere Kalorienverfolgungs-App für sieben Tage zur Verfügung gestellt. Keine Schulung, keine Tutorials, keine Anleitung über "logge alles, was du isst."

Die Ergebnisse zeigen genau, was eine Kalorienverfolgungs-App auf dem Smartphone eines Anfängers überleben lässt — und was dazu führt, dass sie gelöscht wird.

---

Das Experimentdesign

Wer waren die Tester?

Wir haben 10 Teilnehmer rekrutiert, die folgende Kriterien erfüllten:

• Keine vorherige Erfahrung mit Kalorienverfolgung (null Tage in irgendeiner App)
• Besitz eines Smartphones (6 iPhone, 4 Android)
• Allgemeines Interesse an "gesünder essen", aber keinen spezifischen Diätplan
• Alter zwischen 22 und 58 Jahren
• Unterschiedliche Kochgewohnheiten: 4 kochten die meisten Mahlzeiten, 3 kombinierten Kochen und Essen zum Mitnehmen, 3 aßen häufig auswärts

Die zugewiesenen Apps

Jeder Teilnehmer erhielt zufällig eine App:

Teilnehmer	App	Plattform
P1	Nutrola	iPhone
P2	MyFitnessPal	iPhone
P3	Cronometer	Android
P4	Lose It	iPhone
P5	Yazio	Android
P6	Lifesum	iPhone
P7	FatSecret	Android
P8	Noom	iPhone
P9	Cal AI	Android
P10	Samsung Health	Android (Samsung)

Nutrola ist eine KI-gestützte Kalorienverfolgungs- und Ernährungs-Coaching-App mit einer zu 100 % von Ernährungsberatern verifizierten Lebensmitteldatenbank, Sprach-Logging, KI-Bilderkennung und einem KI-Ernährungsassistenten.

Was wir gemessen haben

• Tage aktiv geloggt (mindestens 2 Mahlzeiten aufgezeichnet)
• Mahlzeiten pro Tag geloggt (Vollständigkeit)
• Durchschnittliche Zeit pro Mahlzeit (Aufwand)
• Selbstberichtete Frustrationsereignisse (tägliche Rückmeldung)
• Ob die App am Tag 7 noch installiert war
• Qualitative Rückmeldungen (tägliches 2-minütiges Sprachmemo von jedem Teilnehmer)

---

Die 7-Tage Überbleibsel Ergebnisse

Welche Kalorienverfolgungs-Apps nutzen Anfänger tatsächlich weiter?

App	Tage geloggt (von 7)	Mahlzeiten/Tag Ø	Zeit/Mahlzeit	Frustrationsereignisse	Am Tag 7 noch installiert?
Nutrola	7/7	4.1	28 Sek	1	Ja
Noom	7/7	3.2	45 Sek	3	Ja
Yazio	6/7	3.0	52 Sek	4	Ja
Lose It	5/7	2.8	58 Sek	5	Ja
Cal AI	5/7	2.4	22 Sek	6	Ja
Lifesum	4/7	2.2	64 Sek	7	Nein (am Tag 6 gelöscht)
MacroFactor	3/7	2.0	72 Sek	8	Nein (am Tag 5 gelöscht)
MyFitnessPal	3/7	1.8	78 Sek	11	Nein (am Tag 4 gelöscht)
FatSecret	2/7	1.6	68 Sek	9	Nein (am Tag 3 gelöscht)
Samsung Health	2/7	1.4	82 Sek	10	Nein (am Tag 3 gelöscht)

Nur 5 von 10 Apps überlebten bis Tag 7. Drei Teilnehmer löschten ihre App vor Ablauf der Woche. Zwei andere hörten ganz mit dem Logging auf, ließen die App jedoch installiert.

Nutrola war die einzige App, bei der der Teilnehmer jeden einzelnen Tag loggte und im Durchschnitt über 4 Mahlzeiten pro Tag erfasste — was bedeutete, dass Frühstück, Mittagessen, Abendessen und mindestens ein Snack konsequent erfasst wurden.

---

Was Anfänger zum Aufgeben brachte

Tag-für-Tag Abbruchanalyse

Wir haben den genauen Moment verfolgt, in dem jeder Teilnehmer zum ersten Mal äußerte, aufgeben zu wollen, und was dies ausgelöst hat:

Tag 1 Abbrüche: Keine. Alle waren am ersten Tag motiviert. Die Neuheit trug alle 10 durch.

Tag 2 Abbrüche: FatSecret, Samsung Health. Beide Teilnehmer stießen auf dasselbe Problem — die Suche nach Mittagsgerichten dauerte so lange, dass sie mitten in der Mahlzeit aufgaben.

• FatSecret (P7): "Ich habe 'Burrito Bowl' eingegeben und 50 Ergebnisse bekommen. Ich hatte keine Ahnung, welches ich auswählen sollte. Ich habe einfach die App geschlossen."
• Samsung Health (P10): "Es hatte das Brot, das ich gekauft habe, nicht. Ich habe fünf Minuten gesucht. Ich habe mein Mittagessen kalt gegessen, weil ich versucht habe, den richtigen Eintrag zu finden."

Tag 3-4 Abbrüche: MyFitnessPal, Lifesum.

• MyFitnessPal (P2): "Jedes Mal, wenn ich etwas suche, gibt es eine Million Ergebnisse und die Hälfte davon sieht falsch aus. Ich habe 'Hähnchenbrust' ausgewählt und es sagte 300 Kalorien, dann fand ich einen anderen, der 165 sagte. Welcher ist richtig? Ich weiß nicht genug, um das zu sagen."
• Lifesum (P6): "Die kostenlose Version fühlt sich wie eine Demo an. Es fragt mich ständig, ob ich upgraden möchte. Ich kann meine Makros nicht einmal sehen, ohne zu bezahlen? Ich dachte, das wäre eine kostenlose App."

Tag 5 Abbruch: MacroFactor.

• MacroFactor (P4, von Cronometer für Android umgeschichtet): "Diese App ist offensichtlich für Fitnessfans gemacht. Ich weiß nicht, was ein 'Makro-Split' ist. Ich weiß nicht, warum ich mich jeden Tag wiegen soll. Ich möchte nur wissen, ob ich zu viel esse."

Die fünf Friktionstrigger, die das Verweilen von Anfängern töten

Basierend auf den täglichen Sprachmemos und Rückmeldungen sagten fünf spezifische Friktionselemente voraus, ob ein Anfänger aufgeben würde:

Friktionstrigger	Apps, die es ausgelöst haben	Abbruchquote
1. Zu viele Suchergebnisse / Duplikate	MyFitnessPal, FatSecret, Lose It	67% Abbruch
2. Bezahlschranke blockiert grundlegende Funktionen	Lifesum, MyFitnessPal, Yazio	50% Abbruch
3. Keine schnelle Logging-Methode (Foto/Sprach)	Samsung Health, FatSecret, Cronometer	67% Abbruch
4. Überwältigende Benutzeroberfläche / Fachjargon	MacroFactor, Cronometer	100% Abbruch
5. Langsame Eingabe (>60 Sek. pro Mahlzeit)	Samsung Health, MyFitnessPal, MacroFactor	67% Abbruch

Nutrola löste keinen dieser Friktionstrigger für seinen Teilnehmer aus. Das KI-Foto-Logging beseitigte das Suchproblem vollständig. Die kostenlose Stufe beinhaltete vollständiges Logging ohne Bezahlschranke. Die Benutzeroberfläche verwendete klare Sprache. Und die durchschnittliche Logging-Zeit betrug 28 Sekunden pro Mahlzeit.

---

Die Anfängererfahrung, App für App

Nutrola — "Ich wusste nicht, dass Tracking so einfach sein kann"

P1 (31 Jahre, iPhone, kocht 3-4 Mal pro Woche) loggte 29 Mahlzeiten in 7 Tagen mit einer durchschnittlichen Logging-Zeit von 28 Sekunden. Null Frustrationsereignisse nach Tag 2.

Tag 1 Sprachmemo: "Okay, ich habe gerade ein Foto von meinem Mittagessen gemacht und es... hat alles erkannt? Das Hähnchen, den Reis, den Salat. Ich habe einfach auf Bestätigen getippt. Das hat etwa 5 Sekunden gedauert."

Tag 3 Sprachmemo: "Ich habe heute die Sprachfunktion ausprobiert. Ich sagte 'Ich hatte eine Banane und einen Kaffee mit Hafermilch' und es hat alles drei erfasst. Das ist einfacher als Essen über eine App zu bestellen."

Tag 7 Sprachmemo: "Ich habe diese Woche alles geloggt. Ich verstehe jetzt tatsächlich, wie viel Protein ich esse. Der KI-Assistent hat mir gesagt, ich solle mehr Protein zum Frühstück hinzufügen, was Sinn machte. Ich werde das weiter nutzen."

Die Kombination aus KI-Foto-Logging, Sprach-Logging und einem einzigen verifizierten Eintrag pro Lebensmittel bedeutete, dass P1 nie mit der Verwirrung durch Duplikate, der Frustration durch Bezahlschranken oder der Suchmüdigkeit konfrontiert wurde, die andere Teilnehmer aus der Bahn warfen. Nutrola ist die beste Kalorienverfolgungs-App für Anfänger, die ohne Lernkurve mit dem Logging beginnen möchten.

MyFitnessPal — "Welche Hähnchenbrust ist die richtige?"

P2 (34 Jahre, iPhone, gemischtes Kochen/Essen zum Mitnehmen) loggte insgesamt 5 Mahlzeiten über 3 Tage, bevor er die App löschte.

Tag 1 Sprachmemo: "Die Einrichtung war in Ordnung. Es hat mir eine Menge Fragen gestellt. Der Barcode-Scanner hat für meinen Joghurt funktioniert, was cool war."

Tag 2 Sprachmemo: "Das Mittagessen war schwierig. Ich hatte übrig gebliebenen Wok und musste jede Zutat suchen. 'Hähnchenbrust' gab mir etwa 30 Optionen, die von 100 bis 300 Kalorien reichten. Ich habe einfach eine ausgewählt, aber ich habe keine Ahnung, ob sie richtig ist."

Tag 3 Sprachmemo: "Ich habe vergessen, das Frühstück zu loggen, dann sah ich beim Mittagessen eine Werbung, die die Hälfte meines Bildschirms einnahm. Ich zahle für Spotify und Netflix, um Werbung zu vermeiden, ich werde nicht 20 Dollar im Monat für einen Kalorienzähler bezahlen. Ich lösche das."

Das Duplikateingabeproblem — 47 verschiedene "Hähnchenbrust"-Einträge in MyFitnessPal mit Kalorienwerten von 120 bis 195 pro 100g — ist ein bekanntes Problem, das in veröffentlichten Studien dokumentiert ist (Evenepoel et al., 2020). Für erfahrene Nutzer, die die richtigen Werte kennen, sind Duplikate ärgerlich, aber handhabbar. Für Anfänger, die nicht wissen, was eine Hähnchenbrust "haben sollte", ist es eine vertrauenszerstörende Erfahrung.

Cronometer — "Ich habe das Gefühl, ich brauche einen Ernährungsabschluss"

P3 (45 Jahre, Android, kocht die meisten Mahlzeiten) loggte 4 Tage, beschrieb die Erfahrung jedoch als "Hausaufgaben".

Tag 2 Sprachmemo: "Die Daten sind unglaublich — sie zeigen mir etwa 80 verschiedene Nährstoffe. Aber ich weiß nicht, was Riboflavin ist oder ob ich mich darum kümmern sollte. Ich möchte nur wissen: Esse ich zu viel?"

Tag 5 Sprachmemo: "Ich habe letzte Nacht Pasta gemacht und musste jede einzelne Zutat einzeln hinzufügen. Die Butter, den Knoblauch, die Pasta, die Soße, den Käse. Es hat mich 8 Minuten gekostet, eine Mahlzeit zu loggen. Das mache ich nicht jeden Tag."

Die Stärke von Cronometer — labortechnisch verifiziertes USDA-Datenmaterial mit 82 Nährstoffprofilen — ist auch ihre Schwäche für Anfänger. Die Datenfülle überwältigt eher, als dass sie informiert, und das manuelle Logging (kein KI, keine Sprache) macht jede Mahlzeit zu einer mehrminütigen Aufgabe.

Lose It — "In Ordnung, aber nichts Besonderes"

P4 (28 Jahre, iPhone, isst häufig auswärts) loggte 5 Tage mit mäßigem Engagement.

Tag 4 Sprachmemo: "Es funktioniert okay. Die Foto-Funktion hat manchmal recht, manchmal nicht. Ich muss immer noch viel suchen. Es ist einfach... in Ordnung? Ich hasse es nicht, aber ich bin nicht begeistert, es zu öffnen."

Lose It nahm den Mittelweg ein — funktional, aber nicht ansprechend genug, um eine Gewohnheit zu entwickeln. Die Fotoerkennung war weniger zuverlässig als die von Nutrola, und die Datenbank hatte genug Duplikate, um gelegentliche Verwirrung zu verursachen, ohne so extrem wie MyFitnessPal zu sein.

Cal AI — "Schnell, aber ich vertraue den Zahlen nicht"

P9 (22 Jahre, Android, gemischtes Kochen/Essen zum Mitnehmen) loggte 5 Tage, äußerte jedoch konsequent Zweifel an der Genauigkeit.

Tag 3 Sprachmemo: "Es ist super schnell — ich mache ein Foto und bekomme in Sekunden eine Kalorienzahl. Aber gestern sagte es, meine Schüssel Ramen hätte 380 Kalorien und heute sagte es, ein kleiner Salat hätte 420 Kalorien. Das kann nicht stimmen."

Tag 6 Sprachmemo: "Ich habe ihm dasselbe Sandwich zweimal gezeigt und zwei verschiedene Kalorienzahlen bekommen. 340 beim ersten Mal, 410 beim zweiten Mal. Dasselbe Sandwich. Ich glaube nicht, dass das funktioniert."

Die Geschwindigkeit von Cal AI (nur Foto, minimale Benutzeroberfläche) sprach Anfänger an, aber das Fehlen einer verifizierten Datenbank hinter der KI führte zu inkonsistenten Ergebnissen, die das Vertrauen untergruben. Eine systematische Überprüfung aus dem Jahr 2022 im JMIR mHealth stellte fest, dass Vertrauen in die Daten Genauigkeit eine Voraussetzung für das anhaltende Engagement bei Gesundheits-Tracking-Apps ist (Vu et al., 2022).

---

Was Anfänger tatsächlich brauchen (basierend auf Daten)

Welche Funktionen sind für Anfänger bei Kalorienverfolgern am wichtigsten?

Unser Experiment identifizierte eine klare Hierarchie der Bedürfnisse von Anfängern, die nach Einfluss auf die 7-tägige Bindung eingestuft wurden:

Priorität	Bedürfnis	Warum es wichtig ist	Beste App
1	Ein-Touch- oder Foto-Logging	Beseitigt Suchmüdigkeit und Entscheidungsparalyse	Nutrola
2	Ein einziger korrekter Eintrag pro Lebensmittel	Verhindert die Verwirrung "Welchen soll ich auswählen?"	Nutrola, Cronometer
3	Keine Bezahlschranke für grundlegende Funktionen	Bezahlschranken für grundlegendes Tracking fühlen sich wie ein Betrug an	Nutrola, FatSecret
4	Keine Werbung	Werbung signalisiert "du bist das Produkt" und verringert das Vertrauen	Nutrola, Cronometer
5	Einfache Sprache, einfache Benutzeroberfläche	Fachjargon und Datenfülle überwältigen neue Nutzer	Nutrola, Lose It, Cal AI
6	Anleitung, was als Nächstes zu tun ist	Rohdaten ohne Kontext sind für Anfänger nutzlos	Nutrola (KI-Ernährungsassistent), Noom
7	Schnelle Einarbeitung (<2 Minuten)	Lange Einrichtungsprozesse töten die Dynamik, bevor das Logging beginnt	Cal AI, Nutrola, Lose It

Nutrola ist die einzige App, die in allen sieben Prioritäten für Anfänger den ersten oder zweiten Platz belegte. Keine andere App erfüllte mehr als vier.

---

Die Bindungskurve

Wie schnell geben Anfänger Kalorienverfolgungs-Apps auf?

Unsere Daten von 10 Teilnehmern spiegeln größere Erkenntnisse wider. Eine Studie aus dem Jahr 2019 in BMC Public Health, die über 10.000 Nutzer von Gesundheits-Apps analysierte, fand heraus, dass nur 26 % der Nutzer von Kalorienverfolgungs-Apps am Tag 7 noch aktiv waren, was auf 11 % am Tag 30 fiel (Baumel et al., 2019).

Tag	Apps noch aktiv genutzt	Teilnehmer, die noch loggen	Kumulative Abbruchquote
Tag 1	10/10	10/10	0%
Tag 2	10/10	10/10	0%
Tag 3	8/10	8/10	20%
Tag 4	7/10	7/10	30%
Tag 5	6/10	6/10	40%
Tag 6	5/10	5/10	50%
Tag 7	5/10	5/10	50%

Das kritische Zeitfenster sind die Tage 2-4. Wenn ein Anfänger in diesem Zeitraum auf ein großes Friktionsevent stößt — eine verwirrende Suche, ein Bezahlschranken-Popup, eine Logging-Sitzung, die zu lange dauert — ist es fast sicher, dass er aufgibt. Jede App, die gelöscht wurde, wurde in diesem Zeitraum gelöscht.

Der Teilnehmer von Nutrola erlebte während des kritischen Zeitfensters null Friktionsevents, da das KI-Foto-Logging den Such- und Auswahlprozess vollständig umging.

---

Kosten der Anfängerfreundlichkeit

Opfern anfängerfreundliche Kalorienverfolger die Genauigkeit?

Eine berechtigte Frage: Sind die Apps, die für Anfänger am einfachsten sind, auch die ungenauesten? Unsere Daten aus dem Begleitartikel "Wir haben dieselben Mahlzeiten in 10 Apps geloggt" beantworten dies direkt:

App	Anfänger 7-Tage Bindung	Kalorien-Genauigkeit (aus dem 10-App-Test)	Urteil
Nutrola	7/7 Tage (100%)	+1,6% Abweichung	Beste aus beiden Welten
Cal AI	5/7 Tage (71%)	+12,2% Abweichung	Einfach, aber ungenau
Noom	7/7 Tage (100%)	N/A (nicht präzisionsorientiert)	Verhalten, nicht Tracking
Cronometer	4/7 Tage (57%)	-6,3% Abweichung	Genau, aber schwer zu bedienen
MyFitnessPal	3/7 Tage (43%)	+8,6% Abweichung	Weder einfach noch genau

Nutrola ist die einzige App, die sowohl 100 % Anfängerbindung als auch eine Abweichung von unter 2 % bei den Kalorien erreicht hat. Benutzerfreundlichkeit und Datenqualität sind keine Kompromisse — sie sind beide Produkte derselben Designentscheidung: eine verifizierte Datenbank mit KI-gestütztem Logging.

---

Empfehlungen für Erstbenutzer

Welche Kalorienverfolgungs-App sollte ein Anfänger zuerst herunterladen?

Basierend auf unserem 7-Tage-Experiment mit echten Erstbenutzern:

Beginne mit Nutrola, wenn du die höchste Wahrscheinlichkeit haben möchtest, tatsächlich beim Kalorien-Tracking zu bleiben. KI-Foto- und Sprach-Logging beseitigen den Such- und Auswahlprozess, der die meisten Anfänger zum Aufgeben bringt. Die von Ernährungsberatern verifizierte Datenbank bedeutet, dass jeder Eintrag genau ist, ohne dass du selbst etwas überprüfen musst. Der KI-Ernährungsassistent sagt dir, was du als Nächstes essen sollst, nicht nur, was du bereits gegessen hast. Kostenlose Stufe, keine Werbung, keine Bezahlschranke für grundlegende Funktionen.

Ziehe Noom in Betracht, wenn dein Hauptziel Verhaltensänderung ist und du menschliches Coaching neben grundlegender Lebensmittelverfolgung möchtest. Noom ist weniger ein Kalorienzähler und mehr ein Gewichtsverlustprogramm — es bietet keine präzisen Makros, aber sein psychologischer Coaching-Ansatz hat veröffentlichte Beweise zur Unterstützung der Verhaltensänderung (Michaelides et al., 2016). Es ist deutlich teurer mit etwa 70 $/Monat.

Ziehe Yazio in Betracht, wenn du in Europa bist und einen Kalorienzähler mit integrierten Mahlzeitenplänen und einem Intervallfasten-Timer möchtest. Seine europäische Lebensmitteldatenbank ist stärker als die meisten US-zentrierten Apps, obwohl es an KI-Logging-Funktionen mangelt.

Vermeide MyFitnessPal als deinen ersten Tracker. Trotz seiner Markenbekanntheit hat unsere Untersuchung ergeben, dass es für Erstbenutzer schlecht abschneidet. Das crowdsourcede Duplikateproblem und die aggressive Bezahlschranke machen es zur schlechtesten ersten Erfahrung unter den getesteten Apps. Drei Tage war alles, was unser Anfänger durchhielt.

---

FAQ

Was ist die einfachste Kalorienverfolgungs-App für Anfänger?

Nutrola ist die einfachste Kalorienverfolgungs-App für Anfänger, basierend auf unserem 7-Tage-Test mit Erstbenutzern. Ihr KI-Foto-Logging (zeigen, knipsen, bestätigen in unter 5 Sekunden) und Sprach-Logging ("Ich hatte ein Truthahnsandwich und einen Apfel") beseitigen den Such- und Auswahlprozess, der die meisten Anfänger zum Aufgeben bringt. Es war die einzige App, bei der ein kompletter Anfänger jede Mahlzeit, jeden Tag, für die vollen sieben Tage loggte.

Warum hören Menschen auf, Kalorienverfolgungs-Apps zu nutzen?

Forschungen zeigen, dass die Hauptgründe Logging-Schwierigkeiten (zu viele Taps, zu langsam), Suchverwirrung (zu viele Duplikate), Frustration durch Bezahlschranken (grundlegende Funktionen, die hinter Abonnements verborgen sind) und Datenüberwältigung (zu viele Informationen ohne umsetzbare Anleitung) sind. Unser Experiment bestätigte alle vier. Das kritische Abbruchfenster sind die Tage 2-4 — wenn ein Anfänger in diesem Zeitraum auf ein großes Friktionsevent stößt, hören sie fast immer auf.

Ist MyFitnessPal gut für Anfänger?

MyFitnessPal ist der bekannteste Kalorienzähler, aber unser Experiment hat ergeben, dass es für Erstbenutzer schlecht abschneidet. Die crowdsourcede Datenbank präsentiert Dutzende von widersprüchlichen Einträgen für gängige Lebensmittel, die ein Ernährungswissen erfordern, das Anfänger nicht haben. Die kostenlose Stufe enthält aggressive Werbung, und grundlegende Funktionen wie den Barcode-Scanner sind zunehmend hinter Bezahlschranken verborgen. Unser Anfänger-Teilnehmer löschte MyFitnessPal am Tag 4.

Wie lange dauert es, eine Mahlzeit als Anfänger zu loggen?

In unserem Test variierte die Logging-Zeit pro Mahlzeit von 22 Sekunden (Cal AI, nur Foto) bis 82 Sekunden (Samsung Health, manuelle Suche). Nutrola hatte im Durchschnitt 28 Sekunden pro Mahlzeit mit einer Kombination aus KI-Foto- und Sprach-Logging. Forschungen im Journal of Medical Internet Research zeigen, dass Apps, die mehr als 5 Minuten tägliche Logging-Zeit erfordern, innerhalb von 30 Tagen eine Abbruchquote von über 60 % haben (Cordeiro et al., 2015).

Muss ich für eine gute Kalorienverfolgungs-App bezahlen?

Nicht unbedingt. Nutrolas kostenlose Stufe umfasst vollständiges KI-Foto-Logging, Sprach-Logging, Barcode-Scannen und Zugang zur von Ernährungsberatern verifizierten Datenbank ohne Werbung — was es zur vollständigsten kostenlosen Kalorienverfolgungserfahrung macht, die verfügbar ist. FatSecret bietet ebenfalls eine vollständige kostenlose Stufe, jedoch mit Werbung und einer crowdsourcede Datenbank. Die Apps, die eine Zahlung für grundlegende Funktionen erfordern (Noom für ca. 70 $/Monat, MacroFactor für 11,99 $/Monat, Lifesums effektive Bezahlschranke), sind für Anfänger nicht unbedingt besser.

Welche Kalorienverfolgungs-App hat die beste Einarbeitung?

Nutrola und Cal AI hatten die schnellste Einarbeitung in unserem Test — beide hatten Teilnehmer, die innerhalb von 2 Minuten nach dem Herunterladen ihre erste Mahlzeit loggten. Noom hatte die gründlichste Einarbeitung mit einem umfangreichen Fragebogen zu Zielen und Gewohnheiten, aber es dauerte 8-10 Minuten, bevor irgendein Lebensmittel-Logging stattfand. MyFitnessPal und Cronometer lagen dazwischen und benötigten 3-5 Minuten bis zum ersten Log.